Avere un personal trainer non è solo un buon modo per fare un duro allenamento, è anche un modo per tenerti al sicuro assicurandoti di mantenere una buona forma durante qualsiasi esercizio tu stia facendo. Con l'esplosione del fitness a casa e con le restrizioni della pandemia, avere un allenatore che viene a casa tua potrebbe non essere un'opzione. Sistemi come Peloton e Mirror sembrano buone opzioni e ti danno davvero un buon allenamento, ma non fanno molto per tenere traccia della tua forma. È qui che eccelle il sistema Tempo Fit. Questo nuovo sistema di allenamento a casa non solo ti guida durante gli allenamenti, ma ti aiuta anche a mantenerti al sicuro con una buona forma.
Tempo è molto simile a Mirror in quanto si adatta all'arredamento della tua casa. Il grande schermo si trova sopra una custodia indipendente che può essere posizionata in qualsiasi angolo o contro qualsiasi parete senza essere invadente. Il sistema è più di un semplice schermo e include manubri, bilanciere, piastre per pesi, collari per bilanciere, un cardiofrequenzimetro, un tappetino da allenamento e un rullo di schiuma. Usando i pesi, puoi sollevare da 7,5 libbre fino a 100 libbre. Il touchscreen da 42 pollici ti dà accesso a HIIT dal vivo e su richiesta, allenamento della forza e lezioni di movimento.
Dove Tempo è diverso, tuttavia, è nell'inclusione di un'intelligenza artificiale che utilizza sensori di movimento e luce a infrarossi per mappare in 3D il tuo corpo. Questi dati vengono quindi utilizzati per analizzare il modulo e per registrare ogni ripetizione. Se il modulo inizia a vacillare, Tempo ti avviserà sullo schermo, fornendo un feedback su cosa fare per correggere il modulo. Mantenere una buona forma aiuta a prevenire gli infortuni e aiuta anche a migliorare i tuoi guadagni. Inoltre, monitorando la tua forma, Tempo può aiutarti a sapere se stai sollevando troppo pesante o troppo leggero. Come bonus aggiuntivo, durante le lezioni dal vivo il trainer riceve gli stessi avvisi che ricevi tu, che possono quindi utilizzare per fornire ulteriore coaching a quell'individuo o all'intera classe.
Tempo viene venduto a un prezzo competitivo rispetto ad altre apparecchiature. Puoi ottenere l'intero sistema per $ 1995 USD e quindi iscriverti alle lezioni per $ 39 USD al mese. Calcola quanto pagheresti per attrezzature simili o per un abbonamento a una palestra, nonché il costo di un allenatore, e ne uscirai molto avanti.
