Fitbit Sense può misurare e gestire i tuoi livelli di stress - Men Life Web Journal

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Fitbit sta lanciando tre nuovi smartwatch; due sono modelli precedenti aggiornati con alcune nuove funzionalità mentre è il terzo a fare notizia. Fitbit Sense è il nuovo smartwatch da $ 500 AUD che il marchio di fitness descrive come il suo modello più avanzato fino ad oggi. Dotato di un migliore rilevamento della frequenza cardiaca, un sensore di temperatura della pelle al polso, GPS e tutte le altre funzionalità che ci si aspetta da uno smartwatch, sono i sensori di stress integrati che sono il vero punto di discussione.

I nuovi sensori EDA possono misurare la corrente elettrica che scorre sulle ghiandole sudoripare della tua pelle, che può essere utilizzata per determinare l'intensità del tuo stato emotivo attuale. Basta posizionare il palmo sul quadrante dell'orologio e Fitbit Sense può ottenere una lettura. A seconda dei risultati, lo smartwatch ti suggerirà esercizi guidati per gestire lo stress.

L'altro vantaggio del sensore EDA è la capacità di misurare come determinati fattori di stress influiscono sul tuo corpo, effettuando le letture subito dopo. Sapere come determinate attività, eventi, persone, ecc. influenzano i tuoi livelli potrebbe aiutare a limitare il loro impatto nel tempo o persuaderti a rimuoverli del tutto. Questa tecnologia ha il potenziale per cambiare le regole del gioco.

"Il COVID-19 ci ha mostrato quanto sia fondamentale prendersi cura della nostra salute e del nostro benessere sia fisico che mentale", ha affermato James Park, co-fondatore e CEO di Fitbit.

"Stiamo rendendo la salute accessibile, facendo emergere nuovi dati che puoi ottenere solo una o due volte all'anno presso l'ufficio del medico che puoi utilizzare per concentrarti sulla tua salute e benessere olistico, nel momento in cui è più necessario".

Si dice che il prossimo Apple Watch utilizzerà questa tecnologia, ma quando si tratta di monitorare lo stress, Fitbit è attualmente il marchio di riferimento. Fitbit Sense viene lanciato alla fine di settembre per $ 500 ed è disponibile nelle colorazioni Carbon e Graphite o White e Gold.

Per chiunque non sia interessato a misurare lo stress, il nuovo Fitbit Versa 3 e Inspire 2 sono alternative più convenienti. Il Versa 3 aggiunge nuove funzionalità per la salute, il fitness e la praticità tra cui un altoparlante e un microfono integrati, GPS e Assistente Google, oltre a sei giorni di durata della batteria. Ha un prezzo di $ 400 ed è disponibile in tre colori.

Inspire 2 è il fitness tracker sottile e la nuova generazione aggiunge minuti di zona attiva e una durata della batteria di oltre 10 giorni. Ha un prezzo di $ 179 e viene fornito con una prova gratuita di un anno di Fitbit Premium. Puoi dare un'occhiata più da vicino a questi due nelle immagini qui sotto. Tutti e tre gli orologi verranno lanciati alla fine di settembre e possono essere preordinati ora.

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