10 migliori palestre all'aperto a Melbourne - Men Life Web Journal

Il clima autunnale ti offre la scusa perfetta per uscire e fare attività fisica, così come questa lista delle 10 migliori palestre all'aperto a Melbourne. Abbiamo raccolto le migliori stazioni di fitness all'aperto a Melbourne per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, senza il prezzo elevato. Aggiungi qualche pull-up alla corsa del caffè del sabato mattina, mescola il tuo tragitto giornaliero con alcuni sit-up o schiarisci la mente durante il giorno con un giro sull'ellittica.

Senza tasse per la palestra, senza pittura murale bianca sterile e attrezzature di alta qualità per fare una grande varietà dei tuoi esercizi preferiti (o non così preferiti), cosa ti impedisce di sfruttare al meglio queste palestre all'aperto di prim'ordine a Melbourne?

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1. Palestra all'aperto Docklands, centro di Melbourne

Facilmente una delle palestre all'aperto più impressionanti e versatili di Melbourne, la stazione fitness di Docklands ti aiuterà sicuramente a tonificarti e dimagrire. Era una joint venture tra gli studi ASPECT e OCULUS progettata per l'allenamento a circuito. È dotato di tutte le tue barre alte e basse preferite, nonché di alcune attrezzature più innovative come corde da combattimento, percorsi sulle corde e gradini e panche più stabili e multiuso. Il circostante parco Docklands dispone anche di un campo da basket, piste ciclabili e pedonali, un barbecue pubblico e servizi igienici pubblici. Ci sono un sacco di lezioni giornaliere di gruppo e bootcamp se hai bisogno di un po' più di motivazione.
Indirizzo: Docklands Outdoor Gym, 888 Collins St, Docklands VIC 3008

2. Albert Park, centro di Melbourne

Albert Park è un luogo popolare per una passeggiata di 5 km o fare jogging intorno al pittoresco lago. Le persone amano anche andare in barca a vela, pedalò e golf nella zona, facendo sembrare più una fuga da Melbourne piuttosto che un semplice salto di 3 km dal CBD. Ma all'insaputa di alcuni, il parco dispone anche di una palestra all'aperto con parallele, panche inclinate, sbarre per trazioni e altri attrezzi per il rafforzamento e lo stretching.

Indirizzo: Albert Park, Victoria 3206

3. Palestra all'aperto del Beauty Park, Frankston

Il Beauty Park si collega al Frankston Waterfront tramite i giardini botanici George Pentland, consolidando la sua posizione come una delle palestre all'aperto più scenografiche di Melbourne. Ci sono tre stazioni fitness all'aperto lungo la pista perimetrale del parco, che rendono facile interrompere la tua camminata con un po' di stretching, canottaggio, ciclismo, pull up, sit up e altro ancora. Ci sono anche rinomati mercati agricoli adiacenti al parco nei fine settimana, per cui vale la pena trascorrere una giornata fuori città.

Indirizzo: Beauty Park, Spring St, Frankston VIC 3199
Telefono: 1300 322 842

4. Palestra all'aperto di Princes Park, Carlton North

Per mescolare il tuo allenamento, assicurati di controllare le quattro stazioni di fitness ai quattro angoli di Princes Park. Il primo è ideale per i tratti di riscaldamento e defaticamento; il secondo presenta una barra per volteggio, panca per sedersi e barre per flessioni; il terzo copre le esigenze di mento, step up e curl del corpo; e il quarto è ottimo per il log hopping più intenso, il bench dipping e il bench curling per concludere la tua sessione di allenamento.

Indirizzo: 121 Princes Park Dr, Carlton North VIC 3054

5. Riserva del Lago di Coburgo, Coburgo

Tra il parco giochi panoramico, il barbecue e le piste ciclabili della riserva del Lago di Coburg si trova una delle palestre all'aperto più complete di Melbourne. Visita la stazione fitness, che si trova di fronte al parcheggio di Newlands Road, per sfruttare il vogatore, la bici statica, il cross trainer, lo swinger ab-hip, la pressa a farfalla, la pressa per le spalle, lo stepper e l'Ezy rider per rafforzare la parte inferiore Indietro. Il parco è un luogo popolare per i picnic, quindi perché non stuzzicare l'appetito con la tua ragazza e poi portarla a un picnic post-allenamento vicino al lago.

Indirizzo: Coburgo Nord, VIC 3058

6. Como Park Outdoor Gym, South Yarra

Per un allenamento all'aperto più vicino al CBD, è difficile andare oltre il Como Park. Tra la pista ciclabile, il parco giochi, i bagni pubblici e le aree erbose si trovano due stazioni fitness con barre per trazioni, vogatore, pressa per spalle, cross trainer e barre per flessioni. Quindi, che sia il giorno delle gambe, il tempo per ammassare quelle spalle o semplicemente una fantastica giornata per una corsa e un allenamento, assicurati di controllare Como Park.

Indirizzo: Williams Road, South Yarra VIC 3141

7. Palestra all'aperto di All Nations Park, Northcote

Non ti mancheranno le attrezzature per il fitness arancione brillante all'All Nations Park a Northcote, ma i tuoi muscoli potrebbero. Diventa creativo con le barre di tutte le altezze e gli stili di cui potresti aver bisogno, sfrutta al massimo la stazione di allungamento e assicurati di non perdere le scarpe da ginnastica ellittiche, il ciclo aerobico, la torsione del corpo, la pressa per il petto e le macchine pull down. Presto il tuo corpo si distinguerà tanto quanto queste macchine per l'allenamento ad alta visibilità.

Indirizzo: Separation St, Northcote VIC 3070
Telefono: +61 3 8470 8888

8. Mayer Park, Thornbury

Il Darebin Council ha voluto aggiungere un piccolo gioiello alle palestre all'aperto di Melbourne per promuovere attività ricreative attive intorno a Thornbury. Nell'angolo nord-est del parco troverai una suite completa di attrezzature per il fitness, dalle tavole sit up al ciclo aerobico, dalla pressa per il petto alle barre per la torsione del corpo e per le trazioni, dalla barra per dip e pressa per le gambe.

Indirizzo: Thornbury, VIC 3071
Telefono: +61 3 8470 8305

9. Palestra all'aperto del parco dei cittadini, Richmond

Per un solido allenamento nei sobborghi interni di Melbourne, il Citizens' Park ha tutte le tue esigenze di rafforzamento e stretching. Il parco per cani ha un parco giochi, un ovale, un gorgogliatore d'acqua e servizi igienici oltre a un'area palestra all'aperto con barre in acciaio inossidabile di varie altezze per farti torcere, tirare, spingere e ansimare.

Indirizzo: Richmond, VIC 312
Telefono: +61 3 9205 5555

10. Eades Place Park, Melbourne ovest

Fai fluire le endorfine e assorbi la vitamina D mentre utilizzi 6 diversi componenti per il fitness in due stazioni. Esegui i tuoi esercizi di rafforzamento del core sulle barre per trazioni, curl board e barre per flessioni, ma poi mescolali con alcune attrezzature interessanti: sfida il tuo equilibrio sulla trave oscillante e metti alla prova la tua forza di presa sulle barre delle scimmie e sul percorso di corda.

Indirizzo: 1 Chetwynd St, West Melbourne VIC 3003

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Domande frequenti generali

Quali sono le migliori palestre all'aperto a Melbourne?

Alcune delle migliori palestre all'aperto di Melbourne sono Docklands, Albert Park, Beauty Park, Princes Park, Coburg Lake Reserve e altre.

Ci sono palestre all'aperto nel CBD di Melbourne?

Sia Albert Park che Como Park hanno palestre all'aperto e si trovano relativamente vicino al CBD di Melbourne.

Quale palestra all'aperto a Melbourne ha le migliori attrezzature?

Se cerchi attrezzature da palestra all'aperto uniche e di qualità, visita Docklands, Albert Park, All Nations Park, Mayer Park o Eades Place Park.