La pandemia di COVID-19 ha sicuramente messo a dura prova i nostri professionisti medici, sia nei numeri che negli sforzi. Gli ospedali di tutto il mondo stanno lottando per tenere il passo con la domanda di medici e infermieri disponibili per colmare gli enormi buchi nei nostri sistemi sanitari. La risposta ha visto i professionisti in pensione tornare alla linea del dovere, le neomamme allacciarsi i camici e le infermiere fare gli straordinari per aiutare i più vulnerabili nei loro momenti più bui. Sebbene non ci sia molto che i civili possano fare per combattere la battaglia medica, ci sono alcuni passi importanti che tutti noi possiamo intraprendere per mitigare il rischio. Seguendo le rigide linee guida del governo che coinvolgono il distanziamento sociale e l'isolamento, possiamo aiutare a ridurre i tassi di contrazione. La cosa più importante, tuttavia, è lasciare la fornitura disperatamente scarsa di attrezzature mediche ai più bisognosi.
È possibile visualizzare le linee guida ufficiali del Dipartimento della salute del governo australiano qui:
- Coronavirus (COVID-19) - Cosa devi sapere
- Coronavirus (COVID-19) - Guida all'isolamento
- Ulteriori risorse qui
Dovresti comprare una maschera per il viso N95?
Secondo i rapporti, anche gli ospedali più forniti stanno iniziando a scarseggiare i dispositivi di protezione individuale (DPI) vitali, come i respiratori e le maschere per il viso N95. Le autorità di tutto il mondo si stanno unendo per creare nuove procedure di produzione al fine di soddisfare la fornitura, con il governo del Queensland che ha recentemente annunciato $ 1,2 milioni di assistenza finanziaria al Gruppo Evolve per iniziare a produrre maschere per il viso per professionisti medici e pazienti. Ma la fornitura richiederà tempo per la produzione e, con le maschere facciali già molto richieste, le organizzazioni globali chiedono ai civili di cessare l'acquisto di maschere chirurgiche per la protezione.
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno suggerito alle strutture sanitarie di prendere in considerazione la rimozione delle mascherine dalle aree pubbliche, rendendole disponibili ai pazienti sintomatici solo al momento del check-in ai punti di ingresso. Inoltre, l'organizzazione ha anche implementato misure di "uso esteso" per le maschere per il viso. "L'uso prolungato di maschere facciali è la pratica di indossare la stessa maschera facciale per ripetuti incontri ravvicinati con diversi pazienti, senza rimuovere la maschera facciale tra gli incontri con i pazienti", ha affermato il CDC. Le mosse sono progettate per arginare la domanda di maschere per il viso e respiratori N95, garantendo che vi sia una fornitura sufficiente per consentire ai professionisti medici di operare in sicurezza.
Gli operatori ospedalieri sono i combattenti in prima linea contro la pandemia di COVID-19 e come tali sono ad alto rischio di contrarre la malattia. Di conseguenza, è di fondamentale importanza che abbiano accesso ai DPI appropriati per prevenire la diffusione della contrazione attraverso le strutture mediche. Piuttosto che evitare del tutto l'attrezzatura, tuttavia, alcuni furbi domestici stanno mettendo a frutto le loro abilità, producendo maschere facciali fatte in casa per uso civile. Ma quanto sono efficaci queste maschere fai da te?
Le maschere per il viso fai-da-te sono buone quanto quelle mediche?
C'è un'importante distinzione da fare quando si tratta di maschere per il viso fatte in casa e ciò implica l'efficacia. Sebbene le apparecchiature di grado medico come i respiratori N95 siano comprensibilmente di gran lunga superiori in termini di prevenzione della diffusione di malattie trasmesse per via aerea, sono specificamente progettate per mitigare la contrazione nelle immediate vicinanze. Ciò significa che indossare un respiratore N95 o una maschera facciale di grado chirurgico dovrebbe essere riservato a coloro che entrano in stretto contatto con casi noti di COVID-19. Ciò riguarda in particolare i professionisti medici e gli operatori ospedalieri.
Per l'uso civile, le procedure igieniche di base e di gestione dei rischi possono essere altamente efficaci contro la diffusione del virus. Combina le adeguate precauzioni igieniche e sanitarie con le misure di allontanamento sociale recentemente introdotte dal governo e per i civili che non frequentano aree o ospedali affollati, il rischio di contrazione è notevolmente ridotto. Detto questo, una maschera facciale è un'aggiunta preziosa per chiunque abbia intenzione di lasciare il comfort di casa durante questa pandemia, ma molti ancora si chiedono quanto siano davvero efficaci le maschere facciali fatte in casa.
Quanto sono efficaci le maschere per il viso fatte in casa?
Uno studio del 2013 del Dipartimento di medicina dei disastri e sanità pubblica dal titolo Testare l'efficacia delle maschere fatte in casa: proteggerebbero in una pandemia influenzale? ha rivelato che le maschere per il viso fatte in casa, costruite con materiali domestici, erano ancora efficaci nel ridurre la trasmissione di aerosol di malattie trasmissibili diffuse da goccioline. Lo studio ha coinvolto 21 volontari sani; 12 uomini e 9 donne di età compresa tra 20 e 44 anni. I risultati hanno indicato che tutti i materiali utilizzati, tra cui una maglietta di cotone, una sciarpa, un canovaccio, un sacchetto per aspirapolvere e una federa, hanno mostrato una certa capacità di bloccare le sfide dell'aerosol microbico. Il fattore più significativo non era il materiale con cui era costruita la maschera facciale fatta in casa, ma era l'adattamento della maschera stessa e le azioni sottostanti di chi la indossa. Tuttavia, il risultato non ha affermato in modo definitivo che le maschere per il viso fatte in casa hanno intrinsecamente successo nel prevenire la diffusione di microrganismi.
“Una maschera protettiva può ridurre la probabilità di infezione, ma non eliminerà il rischio, in particolare quando una malattia ha più di una via di trasmissione. Pertanto, qualsiasi maschera, non importa quanto sia efficiente nella filtrazione o quanto sia buona la tenuta, avrà un effetto minimo se non viene utilizzata insieme ad altre misure preventive, come l'isolamento dei casi infetti, l'immunizzazione, una buona etichetta respiratoria e una regolare igiene delle mani, ", afferma il rapporto. “Una maschera facciale improvvisata dovrebbe essere considerata l'ultima alternativa possibile se non è disponibile una fornitura di maschere facciali commerciali, indipendentemente dalla malattia contro la quale potrebbe essere richiesta la protezione. Tuttavia, queste maschere fornirebbero a chi le indossa una scarsa protezione dai microrganismi di altre persone infette da malattie respiratorie”.
L'importante conclusione su quanto siano efficaci le maschere per il viso fatte in casa è che, sebbene le opzioni fai-da-te non siano decisamente accurate, è probabile che abbiano un effetto maggiore di zero. Potrebbero non essere paragonabili alle apparecchiature di livello medico e ai respiratori N95, ma prove aneddotiche hanno dimostrato che hanno un impatto sul grado di propagazione delle particelle.
Materiali per maschere facciali fatti in casa
Se desideri realizzare una maschera facciale fatta in casa per ridurre il rischio di contrazione del COVID-19, hai solo bisogno di pochi materiali. Abbiamo seguito il metodo del Vanderbilt University Medical Center per la produzione di maschere per il viso fatte in casa. I materiali richiesti includono;
- Due pezzi di tessuto di cotone 7″ x 9″;
- Due pezzi di tessuto di cotone 1,5 "x 6";
- Due pezzi di tessuto di cotone 1,5 "x 40";
- Governate;
- Perni;
- Forbici;
- Macchina da cucire e filo.
Un fattore importante da notare è che tutte le maschere per il viso fai da te dovrebbero essere costruite con tessuti di cotone a trama fitta e ad alto numero di fili. Il tessuto non deve essere elasticizzato e non deve essere lavorato a maglia. Froedtert & Medical College of Wisconsin consiglia tessuti come;
- Popeline;
- Camiceria;
- rasatello; e
- Percalle in 100% cotone.
Una possibile fonte di tessuto sono le lenzuola e le federe ad alto numero di fili, come visto nell'esperimento sopra, ma non tutti i materiali saranno efficaci. Un modo semplice per verificare è piegarlo in due strati. Non dovresti essere in grado di vedere attraverso il tessuto, ma dovresti comunque essere in grado di respirare se lo tieni sulla bocca. Prima di iniziare, i tessuti devono essere lavati e asciugati a "caldo" per prerestringerli.
Alcuni metodi saranno ovviamente molto più complessi di altri, ma il metodo del Vanderbilt University Medical Center è relativamente semplice. Dice che avrai bisogno di una macchina da cucire, tuttavia, se stai semplicemente realizzando una maschera fai-da-te per te stesso, puoi facilmente cavartela con solo ago e filo. La cosa più importante da ricordare è che misuri e adatti la maschera con precisione al tuo viso.
Come fare una maschera per il viso fatta in casa
Realizzare una maschera per il viso fatta in casa può essere un po' complicato e richiede alcune conoscenze di base sulla creazione di modelli. Come accennato in precedenza, questo metodo per creare una maschera facciale fai-da-te è stato suggerito dal Vanderbilt University Medical Center e descrive in dettaglio il modo più semplice ed efficace per trasformare un materiale a base di cotone in una maschera utilizzando l'elastico.
Istruzioni per la maschera facciale fatta in casa (con elastico)
- Metti insieme i lati diritti del tessuto di cotone (assicurati che il disegno del tessuto sia posizionato orizzontalmente). Taglia 9×6 (Adulto) o 7,5 x 5 (Bambino)
- Iniziando dal centro del bordo inferiore, cuci fino al primo angolo, fermati. Cucire l'elastico con il bordo fuori nell'angolo. Alcuni punti avanti e indietro lo terranno.
- Cucire fino all'angolo successivo, fermarsi e portare l'altra estremità dello stesso elastico all'angolo e cucire alcuni punti avanti e indietro.
- Ora cuci attraverso quella parte superiore della maschera fino all'angolo successivo. Di nuovo, metti un elastico con il bordo fuori.
- Cucire fino all'angolo successivo e cucire l'altra estremità dello stesso elastico.
- Cucire sul fondo lasciando circa 1,5" a 2" aperto. Fermati, taglia il filo. Capovolgi.
- Pin 3 pieghe su ciascun lato della maschera. Assicurati che le pieghe siano nella stessa direzione
- Cucire due volte intorno al bordo della maschera.
Istruzioni per la maschera facciale fatta in casa (senza elastico)
Se non sei così pratico con la macchina da cucire o l'ago, questo metodo semplificato per la maschera facciale fai-da-te del Vanderbilt University Medical Center non prevede elastici.
- Metti insieme i lati diritti del tessuto di cotone (assicurati che il disegno del tessuto sia posizionato orizzontalmente).
- Taglia 9×6 (Adulto) o 7,5 x 5 (Bambino)
- Iniziando dal centro del bordo inferiore, cuci fino al primo angolo, fermati. Cucire l'elastico con il bordo fuori nell'angolo. Alcuni punti avanti e indietro lo terranno.
- Cucire fino all'angolo successivo, fermarsi e portare l'altra estremità dello stesso elastico all'angolo e cucire alcuni punti avanti e indietro.
- Ora cuci la parte superiore della maschera fino all'angolo successivo. Di nuovo, metti un elastico con il bordo fuori.
- Cucire fino all'angolo successivo e cucire l'altra estremità dello stesso elastico.
- Cucire sul fondo lasciando circa 1,5" a 2" aperto. Fermati, taglia il filo. Capovolgi.
- Pin 3 pieghe su ciascun lato della maschera. Assicurati che le pieghe siano nella stessa direzione
- Cucire due volte intorno al bordo della maschera.
Modello di maschera per il viso fatta in casa
Se entrambi sembrano un po' troppo difficili da seguire, non temere. Alcuni utenti furbi online hanno rilasciato una serie di pratici modelli di maschere per il viso fatti in casa da provare. Qui abbiamo messo insieme tre dei modelli di maschere per il viso gratuiti più semplici ed efficaci che puoi scaricare e provare a casa.
- Modello di maschera per il viso CraftPassion
- Modello di maschera facciale USA Today
- Modello di maschera per il viso TrendPatterns
Altri suggerimenti per rimanere protetti
Mentre gli studi che mostrano che le maschere per il viso fatte in casa sradicano completamente la diffusione dei virus nell'aria sono pochi e lontani tra loro, vale la pena ricordare che una certa protezione è meglio di nessuna. Prendersi il tempo necessario per creare una maschera per il viso fai-da-te in cotone ben fatta ti preparerà meglio ad affrontare l'ambiente esterno, cosa che dovresti fare solo in una circostanza essenziale. Come affermato dal rapporto del Dipartimento di medicina dei disastri e sanità pubblica, tuttavia, maschere per il viso e respiratori, fatti in casa o in altro modo, sono molto meno efficaci se non abbinati a misure igieniche e di sicurezza adeguate. Assicurati di lavarti accuratamente le mani, indossare guanti se possibile ed evitare il contatto con corpi estranei.
Le rigide politiche di allontanamento sociale del governo sono anche molto efficaci nel ridurre il tasso di contrazione del COVID-19. Assicurati di seguire le linee guida sul distanziamento e di uscire di casa solo quando è essenziale.
Hai ancora domande? Ti abbiamo coperto.
Domande frequenti generali
La maschera per il viso fatta in casa funziona davvero?
Sebbene la scienza suggerisca che le maschere facciali fatte in casa e fai-da-te non funzionano al livello delle apparecchiature chirurgiche, sono efficaci nel prevenire l'ingresso di un gran numero di particelle nei polmoni.
Quanto spesso dovresti lavare la tua maschera di stoffa fatta in casa?
È fondamentale dedicare del tempo a lavare regolarmente la maschera per il viso fai-da-te in tessuto. per evitare che i germi restino inattivi. Assicurati di lavare la maschera ogni giorno, lavando contemporaneamente accuratamente le mani.
Hai davvero bisogno di una maschera per il viso?
Il COVID-19 è un virus respiratorio che può essere facilmente trasmesso attraverso il tatto. Ciò significa che il contatto con una superficie infetta potrebbe facilmente penetrare nel tuo sistema attraverso la respirazione, quindi i rivestimenti facciali come la maschera facciale sono altamente efficaci nel prevenire la diffusione della malattia.
