Da qualche parte tra una bottiglia di dimensioni economiche di shampoo/balsamo/detergente per il corpo/lavaggio del viso 4 in 1 e un regime di cura della pelle coreano in dieci fasi con un siero d'oro a 24 carati si trova una via di mezzo per la migliore routine di cura della pelle maschile.
Perché la cura della pelle è importante per gli uomini?
La cura della pelle è essenziale per la salute di tutti: la tua pelle è l'organo più grande del tuo corpo, quindi non solo la pelle sana ha un bell'aspetto e ti mantiene giovane più a lungo, ma ti aiuta a rimanere libero da malattie e infezioni. Un buon regime di cura della pelle maschile è uno degli strumenti più efficaci contro alcuni dei problemi di pelle più comuni riscontrati dagli uomini, inclusi danni del sole, acne e rughe.
La cura della pelle è importante tanto per gli uomini quanto per le donne, tuttavia prendere in prestito di nascosto i prodotti per la cura della pelle al profumo di rosa della tua ragazza, non ti farà alcun favore. La pelle degli uomini è più grassa, più spessa (letteralmente) e contiene più collagene rispetto alla pelle delle donne. Ciò è dovuto ai diversi livelli ormonali nella pelle di uomini e donne e significa che gli uomini sperimentano diversi problemi di cura della pelle comuni rispetto alle donne.
Gli uomini sono meno inclini alle rughe superficiali rispetto alle donne, tuttavia, hanno maggiori probabilità di sviluppare rughe più profonde causate da ripetute espressioni facciali; pensa alle linee del sorriso intorno alla bocca, alle linee orizzontali della fronte dalle sopracciglia sollevate e alle rughe tra gli occhi. Poiché gli uomini hanno più ghiandole sebacee rispetto alle donne, gli uomini sono più inclini all'acne poiché l'eccesso di sebo può portare a pori ostruiti.
Identifica il tuo tipo di pelle
Per formulare il regime di cura della pelle più efficace, è essenziale conoscere la tua pelle. Analogamente ai gruppi sanguigni, tutti noi abbiamo un tipo di pelle unico: conoscere il tuo tipo di pelle ti consente di identificare le esigenze particolari della tua pelle e utilizzare prodotti mirati a queste per creare la migliore routine di cura della pelle maschile possibile.
I tipi di pelle principali sono normale, sensibile, secca, grassa e mista, tuttavia, questi dovrebbero essere usati come linee guida generali, poiché è possibile che il tipo di pelle vari durante l'anno a seconda di fattori come l'esposizione al sole, i livelli ormonali, il tempo , farmaci e la tua alimentazione. Una volta identificati i principali problemi della pelle, puoi personalizzare un regime di cura della pelle in base alle tue preferenze.
Pelle normale
Alcune persone sono naturalmente benedette con una pelle non troppo grassa e non troppo secca. La pelle normale è naturalmente equilibrata e produce abbastanza sebo (olio) per mantenere un buon livello di idratazione senza diventare grassa o lucida. La tua pelle normale dovrebbe essere soda senza essere tesa o secca e il tono della tua pelle è in genere uniforme o chiaro. A volte potresti provare un'acne leggera o sviluppare un paio di rughe, tuttavia, l'elasticità naturale della tua pelle mantiene ancora un aspetto giovanile.
Consigli per la cura della pelle per una pelle normale
- Non fare affidamento solo sulla genetica: uno degli errori chiave che fanno i ragazzi con la pelle normale è pensare di poter usare qualsiasi cosa (o niente!) sul viso e avere un bell'aspetto. Mentre la pelle normale è naturalmente equilibrata, altri elementi come il sole, il sudore, il vento e lo sporco possono alterarlo e potenzialmente portare a un tono della pelle non uniforme, acne e danni del sole.
- Non lesinare sulla protezione solare: i raggi UV del sole sono una delle maggiori minacce alla salute della pelle, anche in inverno. Proteggersi dal sole tutto l'anno è uno dei modi più efficaci per mantenere la pelle al meglio.
- Sperimenta un po': uno dei vantaggi della pelle normale è che il tuo regime di cura della pelle non deve concentrarsi tanto sui prodotti che affrontano un problema specifico (ad esempio secchezza, untuosità); puoi provare diversi prodotti e vedere cosa funziona per te.
- Usa un esfoliante chimico: sebbene gli esfolianti fisici come gli scrub con gusci di noce, zucchero o microsfere possano sembrare che rimuovono la pelle morta, possono essere abrasivi e non penetrare in profondità nella pelle. Gli esfolianti chimici con AHA come l'acido lattico e glicolico o BHA come l'acido salicilico hanno benefici a lungo termine sulla pelle oltre a rimuovere le cellule morte della pelle. Nel tempo, gli esfolianti chimici illuminano e uniformano il tono della pelle poiché stimolano la produzione di collagene, riducono le rughe e migliorano la compattezza e l'elasticità della pelle.
Tre prodotti essenziali per una pelle normale
1. Detergente viso glicolico Anthony
Questo detergente non schiumogeno contiene acido glicolico che fornisce una leggera esfoliazione per un tono della pelle più uniforme e rimuove detriti, olio in eccesso e impurità e include aloe vera che lenisce la pelle e previene la secchezza.
Ingredienti chiave: Acido Glicolico, Aloe Vera, Vitamine A, C ed E
Prezzo: da $ 11,40 - 2 fl. oncia / 59 ml
2. Murad City Skin Age Defense SPF ad ampio spettro 50
Questa crema idratante SPF 50 offre un alto livello di protezione contro UVA, UVB, inquinamento, luce blu (proveniente da dispositivi come telefoni e computer) e radiazioni infrarosse. La formula a base di minerali è leggera e ha una tinta che corregge il colore che uniforma il tono della pelle.
Ingredienti chiave: 100% minerale SPF 50, leitina, ossidi di ferro, matrice polimerica, ossido di zinco e ossido di titanio
Prezzo: $68
3. Paula's Choice C15 Super Booster
L'aggiunta di vitamina C al regime di cura della pelle aiuta a mantenere il ciclo di ricambio naturale della pelle e stimola la produzione e la rigenerazione del collagene, che uniforma il tono della pelle, illumina la pigmentazione della pelle e riduce la comparsa di rughe e linee sottili. Paula's Choice C15 Super Booster contiene il 15% di vitamina C ed è leggero e non appiccicoso, quindi può essere facilmente indossato sotto la crema idratante.
Ingredienti chiave: 15% di vitamina C pura, vitamina E, acido ferulico, peptidi lenitivi per la pelle
Prezzo: $62
Pelle sensibile
Se la tua pelle è facilmente irritabile da qualsiasi cosa, da una nuova crema idratante o detergente all'esposizione al sole, è probabile che tu abbia la pelle sensibile. La pelle sensibile varia da persona a persona, ma può manifestarsi come sensazione di pelle tesa e a disagio, o arrossamento e secchezza visibili.
Consigli per la cura della pelle sensibile
- Scegli prodotti senza profumo: i prodotti profumati contengono sostanze chimiche aggiunte per un profumo che può irritare ulteriormente la pelle. Scegli prodotti che derivano il loro profumo da ingredienti naturali, al contrario di prodotti "non profumati" che possono anche utilizzare sostanze chimiche per mascherare l'odore di altri ingredienti più forti.
- Non esagerare con l'esfoliazione: gli uomini dovrebbero generalmente esfoliare due o tre volte a settimana, tuttavia, se hai la pelle sensibile, limitalo a una volta alla settimana per evitare di aggravare la pelle.
- Lavati il viso il prima possibile dopo aver sudato: fai la doccia subito dopo l'allenamento, poiché il sudore ostruisce i pori e può aggravare la pelle già sensibile.
- Rimani idratato: l'idratazione è essenziale per tutti i tipi di pelle, ma in particolare per le pelli sensibili. Quando possibile, idratala dopo la doccia poiché la pelle umida assorbe e trattiene l'umidità meglio della pelle secca.
Tre prodotti essenziali per la pelle sensibile
1. Paula's Choice SKIN PERFECTING 8% AHA Gel Exfoliant
Questo esfoliante senza risciacquo facilita lo scolorimento grazie all'acido glicolico, un AHA che è più delicato sulla pelle rispetto agli scrub tradizionali ed è privo di abrasivi.
Ingredienti chiave: Acido Glicolico Camomilla, Tè Verde
Prezzo: da $ 53
2. Detergente idratante CeraVe
Specificamente progettato per la pelle sensibile, questo detergente non schiumogeno ha una consistenza simile a una lozione ed è privo di sapone, profumo e non irritante.
Ingredienti chiave: Tecnologia MultiVescicolare, Ceramidi, Acido Ialuronico
Prezzo: $12.99
3. Crema idratante senza olio Baxter Of California
Questa crema idratante leggera a base botanica è senza profumo e contiene camomilla e aloe vera che lavorano per lenire l'infiammazione.
Ingredienti chiave: Camomilla, Aloe Vera
Prezzo: $26
Pelle secca
La pelle secca, screpolata, arrossata e tesa può essere indicativa di un tipo di pelle secca, che è diverso da un problema temporaneo come la pelle disidratata. I tipi di pelle secca possono essere particolarmente aggravati dall'esposizione al sole, dal riscaldamento interno o dall'aria condizionata e dal vento, che può causare ulteriori infiammazioni o irritazioni.
Consigli per la cura della pelle per la pelle secca
- Evita le docce calde: la cura della pelle inizia sotto la doccia e fare spesso le docce calde interrompe il naturale equilibrio idrico della pelle e può causare irritazioni cutanee. Opta invece per docce tiepide e lavati il viso con acqua da fredda a tiepida.
- Non usare il sapone: questo non è il permesso di smettere di lavare, basta lavare in modo più intelligente. I prodotti contenenti sapone tendono a rimuovere gli oli naturali dalla pelle e ad esacerbare la pelle secca. Opta invece per un gel doccia senza sapone e un detergente per il viso.
- Aggiungi l'acido ialuronico al tuo regime di cura della pelle: l'acido ialuronico può contenere fino a 1000 volte il suo peso in umidità, rendendolo un prodotto ideale per chi ha la pelle secca. L'acido ialuronico funziona meglio se applicato su un viso leggermente umido (dopo aver usato un toner) e sigillato con una crema idratante sopra.
Tre prodotti essenziali per la pelle secca
1. Billy Jealousy White Knight Detergente viso quotidiano delicato
Questa formula delicata e senza profumo utilizza aminoacidi della mela per rimuovere sporco e detriti dai pori senza sacrificare l'idratazione.
Ingredienti chiave: Aminoacidi, oli essenziali
Prezzo: $20
2. Dermalogica Riparazione Super Ricca
Questa crema pesante nutre e ripristina i livelli di idratazione della pelle cronicamente secca e disidratata.
Ingredienti chiave: Peptidi, burro e olio di karitè, enotera
Prezzo: $139
3. L'acido ialuronico ordinario 2% + B5
Questo acido ialuronico senza fronzoli va applicato al meglio dopo la pulizia e la tonificazione e prima della crema idratante per migliorare l'idratazione e l'elasticità della pelle.
Ingredienti chiave: Acido ialuronico
Prezzo: da $ 12,9
Pelle grassa
Più o meno come sembra, la pelle grassa si verifica quando la pelle produce troppo sebo. Gli uomini con la pelle grassa tendono ad avere una lucentezza visibile sulla pelle e sono più inclini a pori ostruiti, acne e punti neri. D'altro canto, quelli con la pelle grassa sono meno inclini a sviluppare rughe e segni di invecchiamento rispetto alla pelle normale o secca.
Consigli per la cura della pelle grassa
- Usa un esfoliante: l'esfoliazione può aiutare a ridurre la quantità di sebo nella pelle rimuovendo lo sporco e i detriti che possono ostruire i pori.
- Detergere due volte: la detersione è essenziale per gli uomini con la pelle grassa. Una volta al mattino per lavare via il sebo prodotto durante il sonno e la sera per rimuovere lo sporco, le tossine e il sebo che si sono accumulati durante il giorno. Inoltre, lavati il viso dopo l'allenamento.
- Non lesinare sulla crema idratante: un errore chiave che gli uomini con la pelle grassa fanno spesso è ridurre l'idratazione. Tuttavia, la pelle grassa può ancora essere disidratata, il che fa sì che le ghiandole sebacee producano un eccesso di olio per compensare, peggiorando la pelle grassa. È essenziale mantenere la pelle adeguatamente idratata per ridurre l'attività delle ghiandole sebacee.
- Evita i prodotti che pretendono di spogliare la pelle dell'olio: stesso concetto di cui sopra.
- Usa un toner: il toner giusto può aiutare a bilanciare i livelli di pH della pelle, prevenendo la produzione di olio in eccesso senza seccare la pelle. Dopo la detersione, applicare alcune gocce su un batuffolo di cotone e tamponare sulla pelle.
- Combatti l'olio con l'olio durante la notte: sembra controproducente applicare l'olio sulla pelle grassa, ma sostituire la tua crema idratante con un olio per il viso può effettivamente rendere il tuo viso meno grasso. Oli come la rosa canina o il jojoba si assorbono nella pelle piuttosto che semplicemente coprire o ostruire i pori. Applicare l'olio al posto della crema idratante durante la notte assicura che ti sveglierai con la pelle idratata.
Tre prodotti essenziali per la pelle grassa
1. Aesop Amazing Face Cleanser
Questo delicato detergente quotidiano rimuove le impurità e utilizza lavanda, ylang-ylang e mandarino per lenire la pelle.
Ingredienti chiave: lavanda, ylang ylang e mandarino
Prezzo: da $ 42,93
2. Toner alla menta alle erbe Baxter Of California
Questo toner rimuove lo sporco, l'olio e i residui di detergente che potrebbero essere rimasti dopo aver lavato il viso. La vitamina E illumina la carnagione della pelle mentre una miscela di menta, cetriolo e amamelide riduce il rossore e lavora per moderare la produzione di olio.
Ingredienti chiave: Vitamina E, menta, cetriolo, amamelide
Prezzo: $20
3. Khiel's Oil Eliminator 24 ore idratante anti-lucentezza per uomini
Questa crema idratante leggera è appositamente formulata per la pelle grassa e idrata la pelle riducendo l'olio in eccesso e la dimensione dei pori.
Ingredienti chiave: Glicerina, Aerolite Technology™ ed estratto di legno di Totara
Prezzo: $28
Pelle Mista
La pelle mista è abbastanza comune negli uomini e comprende tutti i tipi di pelle di cui sopra, tuttavia, il tipo più comune è secca sulle guance e grassa intorno alla zona T (sulla fronte, sul naso e sul mento).
Consigli per la cura della pelle per la pelle mista
- Usa prodotti diversi su diverse parti del tuo viso: usa i suggerimenti sopra il tipo di pelle per guidare l'uso del tuo prodotto, ad es. esfolia la tua zona T grassa e applica un siero idratante sulle guance più secche.
Tre prodotti essenziali per la pelle mista
1. Detergente viso glicolico Anthony
Questo detergente non schiumogeno contiene acido glicolico che fornisce una leggera esfoliazione per un tono della pelle più uniforme e rimuove detriti, olio in eccesso e impurità e include aloe vera che lenisce la pelle e previene la secchezza.
Ingredienti chiave: Acido Glicolico, Vitamine A, C ed E
Prezzo: da $ 30
2. Crema all'acqua con siero di calendula di Khiel
Questo gel idratante funziona bene sulla pelle mista poiché è leggero ma idratante. La calendula lenisce la pelle, agisce per rimuovere il rossore e uniforma il tono della pelle.
Ingredienti chiave: Estratto di fiori di calendula
Prezzo: da $ 50
3. L'ordinario AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
Questo peeling di 10 minuti utilizza acido glicolico e lattico che esfoliano i livelli esterni della pelle e acido salicilico che esfolia all'interno dei pori per ridurre la congestione (come acne e punti neri). Nel tempo, questo peeling riduce le imperfezioni visibili e le linee sottili e uniforma la grana della pelle.
Ingredienti chiave: Alfaidrossiacidi (glicolico/lattico/tartarico/citrico), betaidrossiacido (acido salicilico), acido ialuronico crosspolimero, vitamina B5, carota nera e peperone della Tasmania
Prezzo: $9
I 10 migliori consigli per la cura della pelle da uomo che ogni ragazzo dovrebbe seguire
- Detergere: la pulizia rimuove le tossine, i detriti, lo sporco, il sudore e i batteri che la pelle ha accumulato durante il giorno o durante il sonno. Pulisci la pelle al mattino e alla sera dopo essere tornato a casa (così come dopo l'allenamento).
- Tonico: un buon tonico aiuta a bilanciare i livelli di pH della pelle e rimuove eventuali impurità, cellule morte o residui lasciati sul viso dopo la pulizia. I tonici inoltre stringono e puliscono i pori e preparano la pelle ad assorbire meglio il siero e la crema idratante.
- Siero: un siero mirato aiuta a soddisfare le tue specifiche esigenze di cura della pelle. Prova un siero con acido salicilico per l'acne, acido ialuronico per la pelle secca, vitamina C per il tono della pelle non uniforme o acido lattico per una leggera esfoliazione quotidiana.
- Idratare: l'idratazione mantiene la pelle elastica e idratata, sigilla i sieri o gli oli per il viso utilizzati e fornisce una barriera contro le tossine ambientali.
- Non uscire mai di casa senza protezione solare: oltre al viso, applica la crema solare sul collo e sul dorso delle mani poiché sono le prime macchie che rivelano l'età.
- Usa un esfoliante chimico: gli esfolianti chimici rimuovono le cellule morte della pelle per una pelle dall'aspetto ringiovanito. Nel tempo, illuminano e uniformano il tono della pelle poiché stimolano la produzione di collagene, riducono le rughe e migliorano la compattezza e l'elasticità della pelle. Usa un esfoliante chimico con AHA o BHA due volte a settimana.
- Rimani idratato: punta a 2,5 litri di acqua al giorno per mantenere livelli ottimali di idratazione della pelle.
- Prendi le tue vitamine: le vitamine C, E, K, A e D e gli acidi grassi omega-3 contribuiscono tutti a una pelle giovane e luminosa.
- Prendi il tuo sonno di bellezza: il sonno consente al tuo corpo di riparare la tua pelle, produrre collagene e aumenta il flusso sanguigno alla tua pelle che contribuisce a una pelle sana e luminosa.
- Cambia il tuo rasoio: oltre a rimuovere i peli, la rasatura rimuove uno strato aggiuntivo di pelle, che è più vulnerabile alle infezioni. I vecchi rasoi hanno maggiori probabilità di sviluppare batteri, quindi assicurati di cambiarli regolarmente.
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Domande frequenti generali
Gli uomini possono usare i prodotti di The Ordinary?
Tutti i prodotti di The Ordinary sono adatti agli uomini. Consigliamo The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution per pelli miste e The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 per pelli secche.
Quali prodotti da uomo vanno bene per la pelle grassa?
Per gli uomini con pelle grassa consigliamo Aesop Amazing Face Cleanser, Baxter of California Herbal Mint Toner o Khiel's Oil Eliminator 24 Hour Anti-Shine Moisturizer.
