- 1. Masturbazione reciproca
- 2. Massaggio pre-sesso
- 3. Prova a bendare gli occhi
- 4. Guarda il porno insieme
- 5. Fai un video porno
- 6. Prova un esercizio di concentrazione sensoriale
- 7. Leggi una poesia erotica o un brano di un romanzo erotico
- 8. Acquista nuovi giocattoli sessuali
- 9. Invia un messaggio di testo sporco
- 10. Conversazione con i cuscini: racconta al tuo partner di tutte le fantasie che hai avuto
- 11. Migliora il tuo ambiente
- 12. Scambia complimenti sexy
- 13. Togli gli orgasmi dal tavolo
- Domande frequenti generali
- Come posso rendere più piccante il mio desiderio sessuale?
- Come posso ravvivare il mio sesso noioso?
Ricordi il momento in cui tu e il tuo partner vi siete innamorati? Ogni esperienza che avete avuto insieme è stata una novità ed è stato super eccitante. Molto probabilmente hai pensato a loro in modo ossessivo e spesso hai sentito un desiderio profondo e appassionato di stare accanto a loro.
Man mano che la tua relazione si sviluppava, la limerenza potrebbe essere diminuita e l'amore appassionato e divorante che provavi per il tuo partner potrebbe essere stato sostituito con un amore di compagnia, pieno di intimità, impegno e profondo attaccamento.
Sfortunatamente, quando le coppie passano dall'amore appassionato all'amore di compagnia, il sesso può soffrirne. Questo perché le coppie stabiliscono routine e sostituiscono le chat di 3 ore con le abbuffate TV di 3 ore. È questa assenza di novità ed eccitazione che uccide la passione. Hai mai notato quando sei in vacanza che tu e il tuo partner riscoprite improvvisamente il vostro desiderio sessuale l'uno per l'altro? Non è una coincidenza! Metti un po' di novità nella tua vita e probabilmente ti ritroverai a desiderare di nuovo il tuo partner. Potrebbe sembrare abbastanza facile, ma siamo onesti, fare una vacanza normale non è esattamente realistico.
Quindi qual è la chiave per una vita sessuale più appagante che non richieda uno sforzo irragionevole? Aggiunta di novità in camera da letto! Lascia da parte 30 minuti in più ogni due notti e impegnati a evitare il tuo copione sessuale abituale e molto probabilmente vedrai dei miglioramenti.
Per farti pensare fuori dalla piazza, ecco 13 suggerimenti per aiutare a rompere la monotonia.
1. Masturbazione reciproca
Prova a masturbarti con il tuo partner mentre si masturba. Siediti uno di fronte all'altro, guardali e lascia che ti guardino.
2. Massaggio pre-sesso
Abbassa le luci, chiedi loro di sdraiarsi sullo stomaco e ungere (con un olio adatto ai genitali ovviamente). Inizia a lavorare lateralmente e assicurati di coprire tutte le zone erogene. Avvicinati ai loro genitali, massaggiando accuratamente ogni piccola parte che li circonda. Questo non solo li rilassa, permettendo loro di dimenticare lo stress della giornata, ma funge anche da super eccitante!
3. Prova a bendare gli occhi
Se sono disponibili, chiedi al tuo partner di bendarsi con un pezzo di tessuto e chiedi loro di sdraiarsi sul letto con gli arti divaricati. Questa è la tua occasione per esplorare il loro corpo, quindi diventa creativo: non sei limitato a usare solo le mani. Toccali con la lingua, le ciglia, le labbra, i capelli e il naso. Puoi anche usare una sciarpa di seta, una piuma, un lubrificante caldo e dell'olio. È importante sottolineare che dovresti fare il check-in con il tuo partner durante l'esperienza per assicurarti che si sentano al sicuro e a loro agio.
4. Guarda il porno insieme
Discuti con il tuo partner il tipo di porno che piace a entrambi. Considera di mostrarli l'uno all'altro o cercane uno insieme su cui entrambi possiate scendere a compromessi. Non aver paura di metterti mano mentre guardi.
5. Fai un video porno
Non è un segreto che le persone possano mettersi in mostra quando sanno di essere osservate. A volte questa è una brutta cosa, ma mai e poi mai è una brutta cosa in camera da letto. Accendi la fotocamera e fai l'amore come se fossi in corsa per un premio Oscar.
6. Prova un esercizio di concentrazione sensoriale
Prepara la stanza con candele profumate, luci soffuse, musica rilassante e lenzuola pulite. Entrambi dovreste anche fare una doccia calda in modo da sentirvi rilassati. Fai sdraiare il tuo partner sul letto e toccalo lentamente evitando i suoi genitali. Fallo per 30 minuti e presta particolare attenzione alle loro zone erogene, quindi scambia. L'obiettivo della focalizzazione sensoriale non è massaggiare il tuo partner ma provare a toccarlo senza aspettative.
7. Leggi una poesia erotica o un brano di un romanzo erotico
Se fai fatica a trovare le parole da solo, lascia che sia un poeta a parlare sporco per te. Ottieni la piena attenzione del tuo partner e il resto è facile.
8. Acquista nuovi giocattoli sessuali
La crescente industria dei giocattoli sessuali è piena di nuove innovazioni. Dai un'occhiata agli ultimi gadget e provali con il tuo partner. Dagli stampi per il pene fai-da-te ai vibratori controllati da app, c'è qualcosa di nuovo per tutti.
9. Invia un messaggio di testo sporco
Quando sei annoiato in ufficio, sfoglia un "non vedo l'ora di toccare / stringere / leccare il tuo **** più tardi".
10. Conversazione con i cuscini: racconta al tuo partner di tutte le fantasie che hai avuto
La sera prima di dormire o la mattina prima di alzarti, parla con il tuo partner di tutto ciò di cui sei sessualmente curioso. Mentre siete sdraiati lì insieme, con le gambe intrecciate, il vostro letto funge da spazio sicuro per voi due per discutere apertamente dei vostri pensieri e sentimenti.
11. Migliora il tuo ambiente
Accendi una candela profumata e metti su una playlist sexy per attirare i sensi del tuo partner. Il sesso è un'esperienza sensoriale, quindi prendili di mira per far fluire i succhi di fare l'amore.
12. Scambia complimenti sexy
In un momento in cui tu e il tuo partner potreste avere l'opportunità di fare sesso, chiedi loro di completare un'attività con te. Le regole sono che entrambi dovete scambiarvi 5 cose che amate sessualmente. Ciò contribuirà ad aumentare la fiducia che può incoraggiare l'esplorazione sessuale.
13. Togli gli orgasmi dal tavolo
Rimuovere gli orgasmi cambia le tue interazioni sessuali da orientate all'obiettivo a focalizzate sulla consapevolezza. Coloro che praticano questa forma di sesso, sono entusiasti della sua capacità di creare uno stato più profondo di intimità con i loro partner.
Laura Miano è una terapista sessuale in formazione la cui passione è incentrata sull'abbattimento delle barriere che circondano la sessualità e sull'incoraggiare le persone a esplorare la propria sessualità in modi nuovi. Celebra la diversità e crede che ogni individuo abbia diritto alla propria identità sessuale. Per contattarla o vedere altri suoi contenuti, invia un'email a [email protected] o segui @lauramianosexology.
Domande frequenti generali
Come posso rendere più piccante il mio desiderio sessuale?
Prova a perseguire nuove esperienze per rompere la tua monotonia quotidiana. Il desiderio sessuale e l'eccitazione sono strettamente collegati, quindi cerca di provare cose nuove con il tuo partner.
Come posso ravvivare il mio sesso noioso?
Includendo nuove esperienze per cambiare il tuo copione sessuale. Questo può essere fatto attraverso la masturbazione reciproca, gli occhi bendati, l'uso di giocattoli sessuali o la realizzazione di un sex tape per citarne alcuni.
