Le coppie spesso si chiedono: "Qual è la giusta quantità di sesso da fare a settimana?" Non è esattamente una notizia. Ciò che sorprende, tuttavia, è quanto poche informazioni affidabili ci siano là fuori per supportare una risposta solida.
Le persone single potrebbero essere inclini a rispondere: "Il più dannatamente possibile", anche se questo è anche più complicato di un semplice "Sì, ragazzi!" e una pacca sulla spalla. Arriveremo a questo alla fine.
Mentre una coppia più giovane potrebbe essere incline a pensare che il loro insaziabile appetito per hanky panky sia un segno di un problema più grande (una relazione superficiale o, forse, una dipendenza dal sesso), mentre una coppia più anziana ha maggiori probabilità di trovarsi in una situazione in cui un partner ha iniziato a pompare le pause durante una scopata regolare, mentre l'altro partner preferirebbe semplicemente pompare.
Anche se c'ètecnicamente nessuna risposta giusta o sbagliata a questa domanda, una vita sessuale malsana può tristemente segnare la fine di un'unione altrimenti felice e, considerando che tutto ciò che serve per sovvenzionare una sfortunata rottura sono delle chiacchiere oneste, abbiamo pensato di approfondisci l'argomento importante che è la giusta quantità di sesso a settimana.
La chiave per qualsiasi discussione equa sulla giusta quantità di sesso è ascoltare i professionisti e rendersi conto che, indipendentemente dal motore di ricerca che usi o dallo studio a cui fai riferimento, non esiste una risposta corretta. La pletora di "studi" che troverai online, che galleggiano nelle secche di Google o che perlustrano le profondità dei documenti di ricerca digitalizzati, sono molti e vari. La fonte più affidabile per dati precisi, il General Social Survey, sfortunatamente, estrae dati da un pool incredibilmente ampio di soggetti attraverso diversi dati demografici (questo è particolarmente problematico poiché la libido diminuisce con l'età, quindi i soggetti dovrebbero essere raggruppati per età affinché qualsiasi studio possa essere onesto luce sulla questione).
Se sei felice nella tua vita sessuale e il tuo partner si sente allo stesso modo, allora hai trovato la giusta quantità di sesso a settimana che funziona per te, qualunque essa sia. Se tuttavia tu, come molti altri, ritieni che tu e il tuo partner non siate sincronizzati, leggete di seguito per capire meglio cosa rende una vita sessuale sana.
Questo articolo fa parte della nostra serie Under the Covers
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C'è una quantità sbagliata di sesso da fare a settimana?
Tecnicamente sì, tecnicamente no, questo dipende in gran parte dalle circostanze.
Se hai una relazione impegnata e non stai affatto facendo l'atto, allora non stai facendo abbastanza sesso.
Se sei single e fai sesso tutte le sere della settimana, potresti essere al limite dell'ossessivo.
Considerando il primo scenario, l'età è un fattore importante. La summenzionata General Social Survey non ne tiene conto, ma altri studi mostrano che le coppie più giovani fanno sesso più di una volta alla settimana, in media, mentre le coppie più anziane si buttano nel sacco in molte meno occasioni, con una media di meno di un gioco per settimana. L'adulto medio negli Stati Uniti, secondo uno studio separato, fa sesso 54 volte l'anno (o poco più di una volta a settimana). Le coppie sposate che convivono tendono ad avere rapporti sessuali leggermente inferiori alla media.
Quanto sesso è troppo sesso?
Come qualsiasi cosa nella vita, se stai facendo qualcosa a un livello eccessivo, dove in realtà diventa dannoso per la tua esistenza complessiva, allora è troppo.
A differenza di altre abitudini che possono creare dipendenza, un'elevata quantità di sesso nella tua vita è di solito una cosa celebrata, sebbene ciò dipenda fortemente dalle circostanze.
Una giovane coppia che apparentemente non esce dalla camera da letto per i primi tre mesi della loro relazione è probabilmente normale, ma un ragazzo single che spende fino all'ultimo centesimo della sua paga in cerca di preda ogni notte, andando in bar e club nella speranza di raccogliendo, probabilmente sta esagerando. Non c'è niente di sbagliato nell'avere un sano appetito sessuale, ma se influisce su altri elementi importanti della tua vita: lavoro, finanze, socializzazione con gli amici, ecc., allora probabilmente stai esagerando.
Come posso parlare con il mio partner di avere più (o meno) sesso?
Uno dei problemi più grandi che le coppie devono affrontare non è tanto la mancanza di azione in camera da letto; è l'inazione in termini di parlare che in realtà fa il danno. Un partner che cerca di fare più sesso, più spesso, e affronta il rifiuto, spesso sente che potrebbe non essere in grado di parlare adeguatamente di questi problemi con la persona amata, per paura di ferire i propri sentimenti o di sentirsi deluso da qualcuno che altrimenti non criticherei.
Una mancanza di tempo sano in camera da letto può anche, dall'altra parte della medaglia, causare sentimenti di inadeguatezza a un partner che si ritrova a sentirsi dire "non stasera" dalle loro metà migliori il più delle volte.
Il modo migliore per affrontare l'argomento, qualunque sia il tuo punto di vista, è in un momento in cui le azioni sporche non sono nelle tue menti (es. di quando siete seminudi a letto insieme).
Qual è la giusta quantità di sesso per una persona single?
Questo pone un interessante enigma per alcuni, poiché la mentalità da club dei vecchi ragazzi di dare il cinque ai tuoi amici dopo aver portato una ragazza nel club tre sere a settimana potrebbe non sembrare uno stile di vita così brutto. Ma se hai mai sentito parlare di dipendenza dal sesso, saprai che il termine esiste per un motivo. Una comune rivista psicologica cita la definizione di dipendenza come: "una condizione in cui una persona si impegna nell'uso di una sostanza o in un comportamento per il quale gli effetti gratificanti forniscono un incentivo convincente a perseguire ripetutamente il comportamento nonostante le conseguenze dannose".
"Conseguenze dannose" è probabilmente il punto chiave da questa definizione. Se tenere alcune ragazze in movimento ti porta ad avviare una rivista rivoluzionaria e ad acquistare una villa a Beverly Hills, allora probabilmente non hai motivo di preoccuparti. Ma se stai cadendo Tuttidella tua moneta nell'apertura tardiva nella speranza di segnare, forse è il momento di fare un piccolo incontro con te stesso (se non altro, esamina gli effetti a lungo termine della dipendenza dal sesso e come influisce sulla capacità di iniziare e mantenere future relazioni intime e significative).
La giusta quantità di sesso, in sintesi
Il classico adagio "Se non è rotto, non aggiustarlo" è più che mai applicabile qui, ma ricorda che in una relazione, ci vogliono due per il tango, e c'è una piccola possibilità che tu sia beatamente ignorante per il tuo i bisogni e i desideri del partner se non hai acceso il bollitore e ne hai parlato davanti a una tazza.
La giusta quantità di sesso a settimana può sembrare un concetto fluido, ma è importante da considerare, se single o impegnato, felice o arrapato. A volte intensificare e avviare una conversazione positiva e aperta è tutto ciò che serve, dopotutto, migliori palle blu che nessuna palla.
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