Bene, ora l'hai fatto. Solo leggendo questa storia, a meno che tu non abbia stampato una copia cartacea, sei andato e hai rovinato ogni possibilità di dormire bene la notte. OK, è un po' un'esagerazione, ma c'è del vero. Tutte le ore che trascorri a guardare uno schermo, dalle riunioni Zoom, alle e-mail, a Facebook, Instagram e persino alla TV o ai videogiochi, hanno il loro effetto su di te. E a causa della pandemia, stiamo assistendo a un forte aumento del tempo sullo schermo. Quell'esposizione extra, e anche superiore, allo schermo potrebbe avere "profonde implicazioni sul benessere fisico e mentale", afferma un rapporto pubblicato a settembre. Il rapporto continua affermando che "le prove disponibili suggeriscono che il tempo trascorso davanti allo schermo è associato a obesità, ipertensione, diabete di tipo 2, miopia, depressione, disturbi del sonno e diverse malattie non trasmissibili". Ma c'è speranza. Riducendo l'esposizione alla "luce blu", puoi risolvere molti di questi problemi, in particolare i disturbi del sonno. Modelli di moda e gemelli, Jordan e Zac Stenmark hanno sviluppato gli occhiali Dreamers per questo preciso scopo: bloccare il blu.
I gemelli si sono uniti al Dr. Stafford Sheehan della Yale University e al Dr. Andrew Huberman della Stanford University per produrre occhiali appositamente progettati per bloccare la luce blu. Gli occhiali sono realizzati con montature leggere e hanno un design unisex. Semplicemente indossandoli per 30 minuti e fino a tre ore prima di andare a letto, puoi bloccare il 99,9 percento della luce blu, che aiuta a rilasciare la melatonina, garantendo un riposo notturno migliore.
“La depressione e l'ansia sono due dei problemi di salute in più rapida crescita oggi, soprattutto per le persone della nostra fascia di età. Man mano che diventiamo più informati sulle indiscutibili connessioni tra la sovraesposizione alla luce artificiale blu-verde, la qualità del sonno e la salute mentale, ci siamo sentiti in dovere di lavorare per trovare una soluzione", afferma Zac. E gli occhiali sembrano aiutare. Dreamers afferma che gli occhiali sono stati "scientificamente provati per migliorare significativamente il sonno".
Ovviamente, dato che l'idea è venuta da un paio di modelli, gli occhiali sono molto eleganti, quindi non dovrai preoccuparti di sembrare sfigato mentre li indossi. "Fin dall'inizio volevamo trovare un modo per facilitare il sonno di qualità con la tecnologia degli occhiali progettata con stile", afferma Jordan. "Quindi siamo davvero entusiasti di aver creato questa svolta nella tecnologia per la salute del sonno che fornirà significativi benefici per la salute". Puoi prenderne un paio e dormire meglio per $ 130.
