Lynda Jager potrebbe essere una nonna, ma non è seduta su una sedia a dondolo a lavorare a maglia. Questa 61enne è più distrutta della maggior parte delle persone che conosci, comprese quelle che hanno un terzo della sua età.
Jager vive a Cambridge, Ontario, Canada, e si allena dall'età di 20 anni, ma l'ansia le ha impedito di iscriversi in palestra. Ma questo non le ha impedito di allenarsi a casa. "Seguivo gli spettacoli in TV e imparavo da loro", ricorda Jager.
"Più ho iniziato a vedere risultati, più risultati ero ansioso di vedere e questo mi ha fatto andare avanti".
Armata di quei risultati, si è finalmente iscritta a una palestra a 30 anni. Ha iniziato a sollevare pesi e bodybuilding. “Sono sempre stata attratta dalle immagini sia nelle riviste che in TV di donne forti che sembravano sane e in forma e volevano davvero fare lo stesso con il mio corpo. Mi è piaciuto l'aspetto dei muscoli sul mio corpo. Volevo anche dare l'esempio ai miei figli piccoli, in modo che potessero essere forti e sicuri di sé".
Jager ha continuato a seguire quel desiderio e ora lavora come personal trainer e amministratore di uno studio medico.
Quando ha compiuto 51 anni, ha partecipato alla sua prima gara di bodybuilding. Ora è una cinque volte campionessa di bodybuilding. “La prima volta che sono salito sul palco, ho pensato che sarei svenuto e quasi non l'ho fatto. La ragazza dietro di me ha dovuto darmi una piccola spinta per farmi salire sul palco. La mia fiducia nel corso degli anni è cresciuta e la mia timidezza e ansia sono diminuite immensamente", afferma Jager. "Credo che mi abbia dato la sicurezza di provare cose nuove e parlare quando ne ho bisogno."
Per Jager, allenarsi è un modo per condividere un messaggio. "Voglio che tutti capiscano che essere in forma per la vita è possibile, senza dolore, cibo restrittivo o droghe".
E se può farlo una nonna di 61 anni, che scusa hai?
