Venerdì di benessere: 20 agosto – Letti, hamburger e banda insieme - Men Life Web Journal

Come ha detto Nina Simone, ci sentiamo bene. Sensazione di buon venerdì.

Ovunque guardi, sembra che ci siano cattive notizie. Dall'estero a casa, il mondo è un po' dappertutto. Sì, è un eufemismo. Ma, onestamente, può diventare un po' travolgente. Se hai bisogno, prenditi il ​​tuo tempo per cancellarti da tutto il rumore per un po'. Le notizie saranno ancora lì quando tornerai.

Per ravvivare tutte le cose cattive, dai un'occhiata al Feel Good Friday di questa settimana. Abbiamo tutta la merce per te.

Qui per aiutare: i pasti su ruote ampliano le operazioni per gli anziani australiani in difficoltà

Di recente, per ovvie ragioni, c'è stato un enorme aumento della domanda di Meals on Wheels. Con più che mai clienti, i 14.000 volontari sono distribuiti in 147 organizzazioni locali di Meals on Wheels che ora coprono tutte le aree del governo locale dello Stato. Sfortunatamente, a seguito della chiusura temporanea della struttura Sydney Lite n Easy, dove i pasti non vengono consegnati per le prossime 36 ore, molti anziani australiani rimarranno senza.

“I Meals on Wheels sono parte integrante di tutte le comunità locali del NSW”, ha affermato Les MacDonald, CEO di Meals on Wheels NSW. “Se hai 65 anni o più (50 o più per gli aborigeni e gli abitanti delle isole dello Stretto di Torres) e sei stato colpito dalla chiusura temporanea di Lite n Easy, vorremmo offrirti il ​​nostro supporto. Rivolgiti al tuo fornitore locale di Meals on Wheels”.

Quando i tempi sono duri, dobbiamo unirci e sostenerci a vicenda. Il supporto che Meals on Wheels fornisce ogni giorno fa una differenza significativa nella salute mentale e fisica generale dei nostri australiani più a rischio.

Se sei a rischio, contatta Meals on Wheels oggi al numero 1300 679 669 o visita il nostro sito Web all'indirizzo www.nswmealsonwheels.org.au per individuare il fornitore di Meals on Wheels nella tua comunità locale.

Unisciti a The Fun Run al Sam Wood Fit Home Festival 2021-2022

Ti tieni aggiornato e attivo durante il lockdown? È dura, ma è essenziale per te stesso e per il tuo benessere mentale.

Se stai lottando per la tua motivazione, unisciti a 28 by Sam Wood's Fit at Home Festival per un weekend gratuito di allenamento divertente e che cambia la vita per il tuo corpo e la tua mente. A partire da domani e per tutto il fine settimana, il fine settimana ospiterà una serie di sessioni gestite da 28 istruttori di Sam Wood, tra cui workshop sulla definizione degli obiettivi, yoga, HIIT, meditazioni guidate, dimostrazioni di cucina, seminari sull'alimentazione e allenamenti per famiglie.

Ci saranno una sfilza di premi da vincere e alcuni discorsi approfonditi di un "chi è chi" dei famosi e amati professionisti del fitness, della nutrizione e del benessere mentale del paese. Iscriviti ora.

Matt Moran, Neil Perry e altri grandi chef chiedono agli australiani di "mettere un colpo nel menu"

Ti sveleremo un piccolo segreto. C'è solo un modo per uscire dal lockdown ed è vaccinarsi. La verità è che le attività locali come i nostri pub, club preferiti e i tuoi ristoranti locali si affidano a noi per essere vaccinati al più presto. Per dimostrarlo, i ristoratori locali e i pionieri dell'ospitalità stanno sostenendo la causa.

In una nuova pubblicità che è stata trasmessa in streaming su schermi australiani, siti Web e riviste mostra artisti del calibro di Matt Moran, Neil Perry, Danielle Alvarez e Shannon Martinez che ti sottolineano di "Metti un colpo nel menu". È stato estremamente difficile per il settore dell'ospitalità. Ascolta le testimonianze dei tuoi ristoratori preferiti qui sopra.

Koala aiuta Michael Roeger a riposarsi per le Paralimpiadi

Il sonno è un superpotere. Basta chiedere alla superstar paralimpica, Michael Roeger. Con le Paralimpiadi di Tokyo 2021-2022 quattro dorme lontano, l'attuale detentore del record mondiale T46 in più maratone di quante ne possiamo contare, la vita di Michael Roeger vive alla velocità. Ma per un uomo che lavora velocemente ed è sempre in movimento, Michael apprezza soprattutto il riposo e il recupero.

Per il miglior riposo del mondo, si affida ai materassi Koala per farlo dormire più a lungo.

“Il sonno è la mia strategia di recupero numero uno e cerco sempre di dormire nove ore. E se so di aver dormito bene la notte prima… questo mi preparerà per questo… qualunque cosa io debba fare", ci ha detto Michael. “Quando invecchio, il mio stile è più minimalista. Mi piacciono le cose semplici come i colori chiari e avere le cose impostate in un modo che sia comodo per me". Ecco perché si fida dello stile minimalista e senza stress di Koala.

Se vuoi mettere le mani su alcuni articoli per la casa Koala, controlla il link qui sotto.

Wings ‘N Burgers rivoluziona il comfort food

Nato dalla mente dello chef formato da Michilin Star, Clement Marchais, Wings 'N Burgers è il nuovo arrivato sul blocco che porta il comfort food al livello successivo. Situato nell'iconico hotel Robin Hood, l'obiettivo di Wings 'N Burger è quello di portare ai clienti tutti i loro imbrogli preferiti, resi freschi e semplici. Tutto è fatto da zero: pensa che Americana incontra i classici dei pub con un tocco gastronomico. Usando ingredienti di qualità, prodotti freschi australiani e tecniche da stella Michelin, Wings 'N Burgers soddisfa tutti i palati, rendendo le tue voglie colpevoli un po' meno colpevoli.

Abbiamo iniziato prima con il loro O.G Smash, un tortino di Jack's Creek Wagyu di prima qualità condito con formaggio fuso, lattuga di quercia, pomodoro, cipolla e sottaceti rifiniti con la loro salsa speciale. Il prossimo appuntamento non è per i deboli di cuore: The Triple Double, impilato con doppie polpette di Jack's Creek Wagyu, doppio formaggio fuso, doppio bacon d'acero, senape americana, salsa di pomodoro, sottaceti, cipolle e finito con la loro salsa d'autore. Abbiamo già detto che tutti i loro hamburger vengono su morbidi panini di patate appena sfornati.

Se sei vego, non sottolineare che sei anche coperto, con tutti i loro sapori e salse distintivi disponibili su Cavolfiore fritto. Fidati di noi, è malvagio.

Wings 'N Burgers sarà disponibile per la consegna tramite Deliveroo e Door Dash, nonché per il ritiro dall'unità Robin Hood Hotel nel negozio di bottiglie. Ogni martedì a domenica, puoi ricevere la tua correzione dalle 17:00 alle 21:00, direttamente a casa tua senza contatto.

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