- Quali sono le cause dei denti gialli?
- Come sbiancare i denti a casa?
- I migliori kit per sbiancare i denti a casa
- Domande frequenti generali
- I prodotti per lo sbiancamento dei denti danneggiano i miei denti?
- Ci sono benefici per la salute per lo sbiancamento dei denti?
- Quanto costa lo sbiancamento dentale?
Perché andare dal dentista quando invece puoi imparare a sbiancare i denti a casa? Questo è il nostro pensiero e abbiamo anche messo insieme una piccola guida per dimostrarlo. Copre tutto ciò che riguarda lo sbiancamento dei denti, comprese le soluzioni fai-da-te e alcuni dei migliori kit da banco che il denaro può acquistare. Ecco come ottenere denti bianchi in modo naturale in modo da poter risparmiare un po' di soldi e apparire molto più nitidi durante la tua prossima riunione Insta sess o Zoom. Sorriso!
Quali sono le cause dei denti gialli?
Prima di imparare a sbiancare i denti, dovresti sapere perché i tuoi denti sono diventati bianchi (o addirittura gialli) in primo luogo. Ecco alcune delle principali cause dei denti gialli.
1. Macchie
Se mangi determinati cibi o bevi bevande come cola, alcol o caffè, i tuoi denti potrebbero diventare più gialli di conseguenza. Anche i prodotti del tabacco da fumo possono portare all'ingiallimento, così come l'assunzione di alcuni antibiotici o antistaminici.
Per ironia della sorte, anche tipi specifici di collutori (cioè quelli contenenti clorexidina e cetilpiridinio cloruro) sono stati associati alla colorazione.
2. Diluizione dello smalto
Lo smalto è lo strato più esterno dei tuoi denti e anche lo strato più bianco. Con l'avanzare dell'età, questa superficie dura tende a consumarsi e rivela strati più scuri al di sotto di essa. Mangiare cibi acidi o bere bevande acide può togliere lo smalto e così anche le malattie gengivali. Nel frattempo, alcune persone sono geneticamente predisposte ad avere denti con sottili strati di smalto.
3. Scarsa igiene dentale
Questo potrebbe sembrare un gioco da ragazzi, ma permettici di spiegartelo chiaramente: se non ti lavi i denti e non usi il filo interdentale ogni giorno, avrai i denti gialli. Anche dopo aver imparato l'arte dello sbiancamento dei denti a casa, dovrai praticare una corretta igiene dentale o soffrirai di conseguenze negative come malattie gengivali, carie e carie.
4. Malattia
Esistono numerose malattie che possono danneggiare lo smalto e non stiamo parlando solo di malattie gengivali. Inoltre, alcuni trattamenti come la chemioterapia possono anche causare ingiallimento o scolorimento dei denti.
Come sbiancare i denti a casa?
Come dovresti ora sapere, i denti gialli non sono tanto un segno di negligenza (anche se possono esserlo anche) quanto sono un dato di fatto. Per fortuna, lo sbiancamento dei denti a casa non è mai stato così facile come in questo momento. Ecco come avere i denti bianchi senza andare dal dentista.
1. Rafforza la tua routine di spazzolatura
Innanzitutto: è importante lavarsi i denti almeno due volte al giorno e per un minimo di due minuti a seduta. Questo non solo eviterà l'ingiallimento, ma potrebbe anche fornire alcuni effetti sbiancanti.
Se vuoi aumentare di un livello lo sbiancamento, dovrai diventare furbo. Un metodo è quello di creare una pasta di bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno, che secondo quanto riferito può rimuovere sia la placca che i batteri e anche aiutare a eliminare le macchie. Ecco come farlo:
- Mescola 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio con mezzo cucchiaino di perossido di idrogeno al 3% fino a formare una pasta
- Spazzola come faresti con un normale dentifricio
- Sciacquare abbondantemente la bocca con acqua dopo ogni spazzolata
Puoi anche creare un collutorio aggiungendo almeno 2 once di acqua alla miscela. Sciacquare in bocca per 2-4 minuti e poi sputare.
Un altro metodo naturale per sbiancare i denti è il carbone attivo, che presumibilmente rimuove i pigmenti e le macchie dai denti. Altamente assorbente, può anche liberare la bocca da batteri e tossine.
Per portare il carbone attivo nel tuo regime di spazzolatura, avrai bisogno di capsule di carbone attivo. Apri una capsula e applica il suo contenuto direttamente sullo spazzolino. Spazzola delicatamente con piccoli cerchi e cerca di evitare le gengive, poiché il carbone di legna può essere alquanto abrasivo.
Tra i due metodi, la spazzolatura con carbone attivo comporta maggiori rischi. Nonostante le sue proprietà sbiancanti, questa tecnica può danneggiare la struttura del dente e persino causare l'ingiallimento a lungo termine.
In confronto, lavarsi i denti con bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno è considerato un metodo di sbiancamento dei denti più sicuro ed efficace. Secondo uno studio, puoi aspettarti di vedere i risultati in appena 6 settimane.
2. Strofina le bucce di frutta sui denti
Strofinare bucce di limone, arancia o banana sui denti per 2 minuti sembra sciocco come probabilmente sembra, ma questi sono il tipo di sacrifici che si devono fare per un sorriso fantastico. D'altra parte: funziona anche il metodo?
Secondo alcuni esperti e sostenitori, alcune bucce di frutta contengono un composto benefico con proprietà sbiancanti per i denti. Tuttavia, la maggior parte degli scienziati e dei ricercatori non è convinta.
Detto questo, uno studio ha determinato che quando il composto di buccia di frutta d-limonene e una formula sbiancante sono stati entrambi aggiunti al dentifricio, ha portato a una riduzione delle macchie di fumo a breve termine. Ancora una volta, sono necessarie ulteriori ricerche.
Allo stesso modo, alcune persone affermano che lavarsi i denti con fragole e altre fonti di acido citrico può fornire benefici per lo sbiancamento dei denti. Secondo la scienza, quelle persone probabilmente si sbagliano. Semmai, l'acido citrico contribuisce al decadimento dello smalto.
Poi abbiamo la papaina e la bromelina, due enzimi presenti in natura nella frutta come papaia e ananas. Uno studio ha scoperto che questi enzimi possono offrire proprietà sbiancanti naturali dei denti. Eppure gli stessi autori dello studio hanno affermato che erano necessarie ulteriori ricerche. Quindi, possiamo mettere anche un grande asterisco accanto a questo.
Allora dove ci lascia? Bene, la frutta ti fa bene, quindi forse inizia a mangiarne di più. Oppure puoi strofinare una buccia di banana sui denti per 2 minuti alla volta per vedere dove ti porta. Sicuramente, il metodo non può far male.
3. Cambiamenti nello stile di vita
Terremo questo breve perché parla da sé. Se i tuoi denti stanno diventando sempre più gialli, potrebbe essere il momento di rivalutare le tue abitudini di vita. Bevi meno caffè o alcol. Smettere di fumare. Mangia cibi meno acidi.
A volte, imparare a sbiancare i denti significa imparare a prevenire le cause delle macchie o dell'assottigliamento dello smalto.
4. Bevi con la cannuccia
Eccone un altro che puoi archiviare in "metodi di prevenzione". Vale a dire, bere con una cannuccia può potenzialmente proteggere i denti da determinati tipi di contatto o esposizione.
Naturalmente, questo metodo è discutibile nella migliore delle ipotesi. Inoltre, può anche essere uno spreco. Per lo meno, sorseggia in modo responsabile utilizzando una cannuccia riutilizzabile.
5. Fai una prova con l'Oil Pulling
Sebbene non sia raccomandato dall'American Dental Association, alcune persone ricorrono all'estrazione dell'olio come tecnica naturale di sbiancamento dei denti, se non altro perché può prevenire l'accumulo di placca e batteri.
Che cos'è esattamente l'estrazione dell'olio? Questo è quando lavi la bocca con olio di cocco, di girasole o di sesamo dopo aver usato lo spazzolino e il filo interdentale. Risciacquare per circa un minuto e poi sputare l'olio proprio come faresti con un normale collutorio.
6. Pratica una corretta igiene orale
Come ogni dentista può (e sempre farà) dirti, mantenere una corretta igiene orale è il modo migliore per scongiurare l'ingiallimento e lo scolorimento. Mentre la maggior parte dei metodi di sbiancamento dei denti sono in qualche modo cosmetici, questo fornisce effettivamente una struttura dentale sana.
Ecco le basi:
- spazzola due volte al giorno per almeno due minuti alla volta
- filo interdentale due volte al giorno per rimuovere la placca tra i denti
- usa un dentifricio al fluoro, che secondo quanto riferito può combattere la carie
- risciacquare con un collutorio consigliato dal dentista una volta al giorno
7. Kit per lo sbiancamento dei denti
Sicuramente hai visto alcuni dei tuoi influencer e star dei reality preferiti su Instagram collegare online i kit per lo sbiancamento dei denti. In termini di efficienza, gli esperti sono ancora indecisi sui kit di paradenti domestici, tuttavia, ciò non ha impedito loro di diventare un'enorme industria.
I migliori kit per sbiancare i denti a casa
Come accennato, il settimo e forse il modo più popolare per sbiancare i denti a casa è chiedere un piccolo aiuto ai professionisti. Ecco alcuni dei migliori kit per sbiancare i denti sul mercato.
1. Kit per lo sbiancamento dei denti di Bondi Smile
L'australiana Bondi Smile offre un assortimento dei migliori prodotti e kit sbiancanti.
2. Strisce bianche 3D con stemma
Le famose strisce di Crest incorporano gli stessi ingredienti sbiancanti per i denti usati dai dentisti. Sono stati valutati su Amazon da oltre 4.400 utenti e hanno ancora una valutazione di 4,5; che dovrebbe dirti tutto quello che devi sapere.
3. Kit per sbiancare i denti AuraGlow
Abbiamo detto che le 4.400 valutazioni di Crest sono state impressionanti? Bene, il kit di sbiancamento dei denti AuraGlow ha oltre 13.800 valutazioni degli utenti e 4,5 stelle. Utilizzare una volta al giorno per 30 minuti e aspettarsi di vedere i risultati dopo un solo utilizzo.
4. Kit sbiancante denti Smile Titan
Conveniente ed efficace, questo kit sbiancante utilizza una potente luce acceleratore a LED per accelerare il processo.
5. Kit per sbiancare i denti VieBeauti
Ecco un altro kit per lo sbiancamento dei denti che copre le basi e fornisce risultati, quindi tutti i clienti soddisfatti.
6. Kit per sbiancare i denti iSmile
Con il suo gel sbiancante premium e la luce LED 5X, questo popolare kit porta la qualità a livello di dentista nel comfort di casa tua.
Domande frequenti generali
I prodotti per lo sbiancamento dei denti danneggiano i miei denti?
Secondo la maggior parte degli esperti, i kit sbiancanti di qualità non danneggiano lo smalto dei denti né danneggiano i denti. Tuttavia, alcuni metodi nostrani come lo spazzolamento con carbone attivo comportano rischi come danni ai denti o carie dello smalto.
Ci sono benefici per la salute per lo sbiancamento dei denti?
Una corretta igiene orale e alcuni metodi di sbiancamento dei denti possono aiutare a combattere la placca e i batteri, il che significa che sono benefici sia dal punto di vista estetico che fisico. Inoltre, i denti più bianchi possono migliorare i livelli di fiducia, il che ha benefici per la salute indiretti come un umore migliore e una riduzione dello stress o dell'ansia.
Quanto costa lo sbiancamento dentale?
Far sbiancare i denti in modo professionale da un dentista può fornire risultati migliori rispetto ai kit casalinghi, ma costa anche molto di più. In effetti, gli sbiancanti professionali possono variare da $ 400 fino a $ 1500. Al contrario, i kit per lo sbiancamento domiciliare tendono a costare tra i 28 ei 200 dollari statunitensi.
