Potresti aver notato un aumento della popolarità delle lampade di sale dell'Himalaya nelle case, negli uffici e nei negozi. Queste lampade sono luci decorative intagliate nel sale rosa dell'Himalaya. Hanno un globo all'interno e come qualsiasi altra lampada, devono essere collegate a una presa elettrica per funzionare. Le luci aggiungono un caldo bagliore rosa decorativo a qualsiasi spazio e si dice che abbiano vari benefici per la salute. Non abbiamo dubbi che le lampade di sale siano un'aggiunta accogliente alla tua casa, ma i presunti benefici per la salute devono ancora essere confermati, quindi abbiamo pensato di fare una piccola ricerca. Ecco cosa abbiamo scoperto.
Come funzionano le lampade di sale dell'Himalaya?
Se ti stai chiedendo come funzionano le lampade di sale dell'Himalaya, la scienza è meno intimidatoria di quanto potresti pensare. In realtà, si riduce ad alcuni elementi chiave.
Ionizzazione dell'aria
La ionizzazione dell'aria viene generalmente definita ionizzazione dell'aria negativa e ha dimostrato di fare miracoli nel ridurre la depressione cronica e il disturbo affettivo stagionale. Secondo Healthline, si suggerisce che le lampade di sale dell'Himalaya possono produrre questi ioni attirando particelle d'acqua che evaporano come una soluzione salina quando vengono riscaldate dalla lampada. Si dice che questo processo formi principalmente ioni negativi. I test hanno rivelato che gli ioni negativi, come quelli prodotti dalle onde che si infrangono e dalle radiazioni, aumentano la quantità di ossigeno nel sangue. Tuttavia, non è stato ancora dimostrato se le lampade di sale producano questi ioni.
Purificazione dell'aria
Un'altra funzione dichiarata delle lampade di sale dell'Himalaya è purificare l'aria in qualsiasi stanza rimuovendo le particelle di polvere e l'inquinamento dall'aria. Healthline suggerisce che le aziende produttrici di lampade al sale dell'Himalaya affermano che le loro lampade possono raggiungere questo obiettivo con gli ioni negativi che producono. Tuttavia, Healthline si oppone a queste affermazioni sulla base del fatto che non emettono abbastanza ioni negativi per aiutare a migliorare le particelle d'aria. Ciò è stato dimostrato dalla ricerca, gli scienziati non sono riusciti a identificare un numero sufficiente di ioni negativi emessi dalla lampada di sale per creare un impatto reale.
Riepilogo
Alla luce di queste informazioni, le lampade di sale dell'Himalaya sono indiscutibilmente una forma di luce decorativa che puoi acquistare per la tua casa. Molte persone affermano che le lampade di sale hanno benefici per la salute nella pulizia dell'aria attraverso la ionizzazione e la purificazione in un modo che aiuta a lenire le allergie, migliorare l'umore e aiutare con il sonno. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche concrete che suggeriscano che questi benefici siano veri. Nonostante ciò, svolgono sicuramente una funzione utile nel creare atmosfera attraverso il bagliore rosa della lampada e come esempio intrigante di ciò che è credenza, mito e realtà in cui tutti i tuoi ospiti possono approfondire.
Benefici della lampada di sale dell'Himalaya
I benefici delle lampade di sale dell'Himalaya sono vari e spesso sovrastimati, quindi è importante che tu abbia i fatti giusti. Ecco i veri vantaggi dell'utilizzo di una lampada di sale dell'Himalaya.
- Hanno un bell'aspetto - Una cosa che non può essere contestata è il fatto che le lampade di sale dell'Himalaya sono un contributo estetico a qualsiasi spazio. Sono luci decorative scolpite nel sale rosa dell'Himalaya, con una lampadina che si trova all'interno. Quando è accesa, la luce emette un caldo bagliore rosa. Il sale rosa dona alla luce il suo colore naturale e crea un'atmosfera lunatica e morbida in qualsiasi spazio. Quindi, a meno che non ti piaccia il rosa, non puoi sostenere che le lampade di sale siano una lampada di bell'aspetto da avere.
- Creano un ambiente soddisfacente - Parte integrante con un bell'aspetto è l'atmosfera che creano le lampade di sale dell'Himalaya. Qualsiasi esperto di interior design ti dirà che ogni stanza può essere rovinata se ha un'illuminazione terribile. Quindi, il termine illuminazione d'atmosfera è nato, al giorno d'oggi, non puoi entrare in nessuno spazio senza notare l'illuminazione. È probabile che, se si tratta di un'illuminazione intensa e brillante, lo spazio apparirà appiccicoso e sterile. In confronto, l'illuminazione morbida e calda crea uno spazio caldo e accogliente per il tuo divertimento. Quindi, il tenue bagliore rosa della lampada di sale dell'Himalaya è uno dei tanti modi in cui puoi ottenere facilmente un'illuminazione d'atmosfera. L'atmosfera aiuta anche a creare un bagliore opaco durante la notte che ti aiuta a rilassarti prima di dormire. Meglio di tutti, ne hai solo bisogno!
- Agiscono come una sorta di Luce Notturna - La luce soffusa della lampada di sale dell'Himalaya è perfetta per una luce notturna. Per quelli di noi che non amano dormire nell'oscurità pura, la lampada di sale è la soluzione perfetta. Posiziona la lampada sul comodino se ti piace avere un po' di luce vicino o posizionala in un angolo se ti piace avere un po' di luce ma un po' più lontano. Anche solo avere la lampada di sale accesa di notte limita l'esposizione alla luce intensa la sera. Questo è ottimo per coloro che hanno difficoltà a dormire, poiché l'uso di luci soffuse è uno strumento pratico per aiutare il cervello a spegnersi e prepararsi per dormire.
Miti della lampada di sale dell'Himalaya
Come i benefici, ci sono una serie di recensioni contrastanti e miti che circondano la lampada di sale dell'Himalaya. Essendo uno strumento avvolto nel mistero, ha senso essere scettici. Ecco cosa devi sapere.
- Migliorano la qualità dell'aria? - Si dice che le lampade di sale aiutino a migliorare la qualità dell'aria della tua casa. Secondo Healthline, non ci sono prove che suggeriscano che le lampade di sale possano rimuovere gli agenti patogeni e, a loro volta, migliorare la qualità dell'aria. I sostenitori sostengono che le lampade al sale migliorano la qualità dell'aria in modo da aiutare le persone con allergie, asma o malattie che colpiscono la respirazione, come la fibrosi cistica. L'unico modo in cui le lampade di sale possono aiutare questo tipo di persone è attraverso l'haloterapia (Healthline, 2021-2022). Questo è il trattamento delle condizioni respiratorie croniche attraverso il tempo trascorso nelle grotte di sale, condizioni respiratorie ritenute migliorate a causa del sale nell'aria. Tuttavia, come sostiene Healthline, ci sono anche poche prove dei benefici di questa pratica, così come ci sono poche prove del fatto che la ionizzazione dell'aria sia di beneficio alle persone con problemi respiratori.
- Possono migliorare il tuo umore? - Un'altra concezione comune è che le lampade di sale aiutano a migliorare l'umore, a causa del numero di ioni negativi che producono. Questa affermazione è contraddittoria a causa di un gran numero di studi che rivelano che le lampade non producono abbastanza ioni negativi in primo luogo, se del caso, per esporvi alla quantità necessaria per avere un impatto sull'umore. Allo stesso modo, sono stati condotti studi su animali su come gli ioni negativi influenzano l'umore. In questi studi, gli ioni negativi hanno dimostrato di migliorare i livelli di serotonina che aiuta con la regolazione dell'umore. Tuttavia, studi sull'uomo in una vena simile non hanno avuto segnalazioni sui livelli di ioni negativi che migliorano l'umore. Pertanto, il collegamento suggerito tra lampade di sale e miglioramenti dell'umore non ha alcun legame in primo luogo e forse è un evento casuale senza prove scientifiche.
- Ti aiutano a dormire? - È stato dimostrato che le lampade di sale aiutano le persone a dormire. Un argomento è che il sonno si ottiene facilmente attraverso gli effetti della ionizzazione dell'aria sull'aiuto al rilassamento. Tuttavia, secondo Healthline, non ci sono prove a sostegno di questa affermazione e nessuno studio suggerisce un legame tra la ionizzazione dell'aria e i modelli di sonno. Tuttavia, l'uso di una lampada di sale come una luce fioca da accendere di notte per favorire il sonno è ritenuto utile per promuovere la produzione dell'ormone della sonnolenza, la melatonina, secondo Healthline. Tuttavia, le prove che lo circondano sono in gran parte empiriche e non specifiche per le lampade di sale.
Le migliori lampade di sale dell'Himalaya
1. Lampada di sale dell'Himalaya dimmerabile
Costruita con cristalli di sale himalayano naturali di alta qualità lavorati a mano, questa luce è durevole e può essere attenuata per una perfetta illuminazione d'atmosfera.
2. Lampada di sale dell'Himalaya LEDGLE
Questa lampada di sale è importata dal Pakistan ed è piccola e leggera con una comoda presa, perfetta per una luce notturna.
3. Lampada di sale dell'Himalaya piramide
La forma piramidale di questa lampada di sale è visivamente accattivante e la presa USB la rende facile da usare e accessibile.
4. Lampada rotonda di sale dell'Himalaya
Questa lampada di sale dall'aspetto rotondo ricorda una luna ed è realizzata in cristallo di roccia naturale ed emette un bagliore arancione, perfetto per una luce fioca da avere di notte.
5. Lampada della torre del grattacielo in selenite
I cristalli di selenite sono la base di questa lampada, che è estremamente pacifica e diffonde un morbido bagliore biancastro sulla stanza.
FAQ generali
Cosa fanno le lampade di sale?
Le lampade di sale emanano un caldo bagliore rosato. I venditori affermano che le mappe possono purificare l'aria e, a loro volta, migliorare l'umore, migliorare il sonno, alleviare le allergie e aiutare le persone a respirare meglio.
Che lampadina prende una lampada di sale?
La lampada di sale necessita di una lampadina ad incandescenza e con base a candelabro.
Come si pulisce una lampada di sale dell'Himalaya?
Per pulire, è sufficiente bagnare un panno con acqua e utilizzare il panno umido per pulire la superficie.
Qual è il posto migliore per mettere una lampada di sale?
Il posto migliore per una lampada di sale è la tua camera da letto, poiché sono noti per aiutare con il sonno.
Per quanto tempo dovresti lasciare accesa una lampada di sale?
Puoi lasciarlo acceso per tutto il tempo in cui sei a casa, come la maggior parte delle lampade, ma non lasciarlo acceso per giorni interi o gocciolerà e potrebbe macchiare il tavolo su cui si trova.
