Ci viene chiesto ogni giorno, ma quante volte hai davvero pensato alla domanda? Inoltre, quante volte hai risposto sinceramente? Prima di passare alla risposta del pilota automatico, prenditi del tempo per valutare. È stato un anno segnato da pandemie e sconvolgimenti, e con la nostra tabella di marcia ancora incerta, va bene sentirsi un po'… piatto.
Ecco perché Men Life Web Journal sta dando il nostro sostegno alle organizzazioni e ai movimenti che abbattono lo stigma. Qui abbiamo messo insieme un ampio elenco di risorse, approfondimenti e consigli di importanti professionisti della salute mentale, psicologi clinici ed esperti su come far fronte alla nuova norma. Come mai? Perché tutti meritano di sentirsi supportati.
Fai il check-in con i tuoi amici, fai conversazioni difficili e metti il tuo orgoglio in secondo piano. Quest'anno, non limitarti a parlare. Parla.
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Se questo articolo ha sollevato preoccupazioni per te o sei preoccupato che qualcuno stia lottando, l'aiuto è disponibile. C'è speranza. Si prega di chiamare Lifeline al 13 11 14.
