I tuoi genitori potrebbero averti urlato di spegnere quel rumore, ma ora la scienza ha scoperto che la musica rap potrebbe effettivamente aiutarti a battere il blues. Uno studio dell'Università della Carolina del Nord a Chapel Hill, pubblicato su JAMA Pediatrics, indica la tendenza a parlare di depressione e suicidio nelle canzoni rap e come questi riferimenti possono aiutare con le lotte mentali.
"Questi artisti sono considerati le persone più "cool" sulla terra in questo momento", ha affermato Alex Kresovich, l'autore principale dello studio. "Il fatto che parlino di salute mentale potrebbe avere enormi implicazioni su come i giovani percepiscono la salute mentale o su come si guardano se lottano con la salute mentale, cosa che sappiamo che fanno milioni e milioni di giovani".
Secondo lo studio, il numero di canzoni rap che fanno riferimento alla salute mentale è più che raddoppiato dal 1998. Questo aumento potrebbe cambiare il modo in cui parliamo di salute mentale, cosa molto necessaria considerando che lo stress tra i 18 ei 25 anni è salito alle stelle. Descrivendo ciò che provano, gli artisti rap aiutano i loro ascoltatori a relazionarsi e allo stesso tempo aiutano a diminuire lo stigma di tali sentimenti. Ciò a sua volta può aiutare a incoraggiare i fan a ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno.
"I riferimenti alla salute mentale da parte delle celebrità possono essere molto influenti, poiché funzionano come autorità e modelli di ruolo in virtù del loro successo e visibilità", spiega Pamela Rutledge, direttrice del centro di ricerca sulla psicologia dei media a Corona Del Mar, in California.
“Celebrità come Justin Bieber sulla depressione e Demi Lovato con disturbo bipolare. Queste rivelazioni hanno aiutato a normalizzare i problemi di salute mentale e hanno convalidato il trattamento come un'azione socialmente accettabile".
Rutledge continua spiegando: "Il modo in cui viene inquadrato il messaggio è importante e se gli artisti parlano o meno della malattia mentale in modi in cui superano lo stigma contro la malattia mentale e incoraggiano l'accettazione e la ricerca di cure, o se vengono presentati come segni di debolezza. Questo è particolarmente importante nella musica rap, in quanto non ha sempre presentato norme sociali positive per quanto riguarda il genere e l'accettazione sociale".
Quindi la prossima volta che qualcuno ti dice di abbassare la musica rap, digli che stai solo facendo te.
