Venerdì di benessere: 15 maggio - Spaccature, stogie e l'uomo più basso del mondo - Men Life Web Journal

I rubinetti stanno scorrendo, la birra sta versando; i pub sono finalmente aperti… una specie di. Tu e nove dei tuoi amici più stretti (ma ancora a distanza sociale) potete ora stringervi intorno ai bei rubinetti del locale preferito dopo che i governi statali del Nuovo Galles del Sud e del Territorio del Nord hanno deciso di riaprire pub e club in base a normative piuttosto rigide. Certo, è il primo passo di un lungo cammino verso la guarigione, ma ripeto, ogni grande viaggio inizia in questo modo. Se non vivi nei due stati sopra menzionati, le cose potrebbero sembrare un po' terribili, ma non temere mai. Ti abbiamo coperto.

Ecco 9 fantastiche storie degli ultimi 7 giorni nell'edizione di questa settimana del nostro riepilogo del venerdì di benessere.

1. Il rapporto con il cliente sta organizzando una festa sul divano

Le leggende indie-pop Client Liaison stanno organizzando una folle festa sul divano per mantenere le cose interessanti. La band suonerà una dopo l'altra nel loro salotto questo pomeriggio dalle 18:00 alle 19:00 AEST. L'evento è per conto di ReachOut, il servizio di salute mentale online più accessibile d'Australia per i giovani ed è organizzato da KFC.

“Siamo entusiasti di portare un po' di Client Liaison nelle case delle persone durante questo periodo di isolamento per il primo KFC Couch Party. Useremo la nostra situazione per adottare un nuovo approccio alle nostre canzoni e per anticipare ciò che verrà dopo", hanno detto il cantante di Client Liaison Monte Morgan e il tastierista Harvey Miller. "Siamo anche entusiasti del coinvolgimento di Reach Out, sapendo che stiamo facendo luce sui loro servizi online gratuiti disponibili per i giovani ogni volta che ne hanno bisogno".

Il party sul divano del Client Liaison sarà trasmesso in live streaming attraverso la pagina Facebook di KFC, quindi partecipa anche tu.

2. Arnie mostra la sua flessibilità

Tipo. In un video pubblicato sul suo Instagram ufficiale, lo stesso grande sfigato ha condiviso alcune interessanti parole di saggezza. "La flessibilità è importante tanto quanto l'allenamento con i pesi in sé, quindi ci siamo", ha detto l'ex signor Olympia di 72 anni, che sembra fare una spaccata completa sul bancone della sua cucina. "Succhialo, dentro con le braccia, e poi piegati lentamente di lato", ha aggiunto Schwarzenegger, chinandosi lentamente e raggiungendo il piede destro, prima di rivelare il bavaglio.

Tocca Arnie, tocca.

3. App gratuita per il benessere mentale supportata da Mick Fanning

La leggenda del surf campione del mondo e un tempo cacciatore di squali Mick Fanning è più o meno figo, ma ha appena confermato quanto sia davvero un bravo ragazzo. Fanning ha aiutato a lanciare Mentemia, una nuova app che fornisce consigli pratici e tecniche per aiutare le persone a prendere il controllo del proprio benessere mentale durante questi tempi incerti.

"È un piccolo grande manuale su come puoi aiutare te stesso e ti ricorda l'importanza di dedicare del tempo alla curatu", ha detto Fanning. “Penso che sia davvero importante nel mondo di oggi. Mentemia è per tutti da usare ogni giorno. È per tutti gli australiani perché anche le persone che stanno bene sono stressate e ansiose, soprattutto in un momento come questo”.

Mentemia è stata creata dalla leggenda degli All Blacks e da lungo tempo sostenitore della salute mentale della Nuova Zelanda Sir John Kirwan, dall'imprenditore tecnologico Kiwi Adam Clark e da un team di esperti consulenti medici. L'app offre un Mood Tracker, uno strumento per la respirazione e una serie di suggerimenti quotidiani su come migliorare la salute mentale. Ancora meglio, è completamente gratuito.

4. Evento di fitness virtuale di Technogym

Alcune restrizioni potrebbero essere revocate, ma le palestre sono sicuramente ancora chiuse. Ecco perché Technogym lancia virtualmente il suo evento annuale Let's Move for a Better World. L'evento globale mira a riunire l'intera comunità del fitness su un'unica piattaforma per promuovere positività, motivazione e attività durante il blocco. Le icone del fitness James Stirling e Allegra Pairs guideranno l'evento. Per l'Australia, prende il via sabato 16 maggio alle 19:00.

5. Al via la sfida di meditazione guidata

Una nuova sfida di consapevolezza di 5 settimane prenderà il via domenica 24 maggio. Lanciata dal fondatore di Soul Alive Luke McLeod, 5-Alive è la nuova sfida che offre ai partecipanti l'opportunità di crescere mentalmente e spiritualmente durante l'isolamento. Tutti coloro che si uniranno otterranno 5 settimane di lezioni di meditazione guidata, un nuovo argomento di consapevolezza ogni settimana, incontri del Soul Circle, domande e risposte settimanali dal vivo e un tracker dei progressi per tenerti in carreggiata.

6. L'ex uomo più basso del mondo riconquista il suo titolo

Edward Niño Hernández della Colombia era una volta l'uomo più basso del mondo, tuttavia, ha perso il titolo dopo essere stato battuto da altri due. Ora, a quanto pare, Hernández ha rivendicato lo status. Entrambi i suoi concorrenti sono purtroppo passati, aprendo la strada al colombiano per essere ancora una volta detentore del Guinness World Record. È comprensibilmente piuttosto soddisfatto del risultato.

7. Pollo e birra economici

Il pollo fritto australiano preferito, GAMI Chicken and Beer offre uno sconto del 20% per ordini superiori a $ 20, quindi sporcati le mani e gusta un po' di cibo dolce questo fine settimana. Il marchio rinuncia anche alla consegna gratuita tramite DoorDash per ristoranti selezionati di Melbourne e Sydney. La nuova iniziativa celebra la nuova app GAMI Chicken and Beer. La promozione è valida fino alla mezzanotte di mercoledì 20 maggio.

8. Il birrificio Cooper presenta la leggenda del rock australiano

Una leggenda dei pub australiani ne sostiene un'altra. Coopers Brewery presenta l'ex frontman dei Noiseworks Jon Stevens in una performance virtuale per il suo Coopers' Live, Loud e Local iniziativa. Stevens si unirà ai presentatori Myf Warhurst e Joel Creasey al The Sandbar di Scarborough Beach, Perth, per un'intervista e un'esibizione in live streaming attraverso la pagina Facebook del locale questo sabato sera alle 20:00 AEST. C'è anche una dolce curiosità sui pub che si terrà attraverso la pagina Facebook di The Sandbar venerdì, con Coopers che regala un sacco di birra e merchandising gratuiti agli spettatori durante entrambe le serate.

9. Fratelli Fresh Pass 3.000 Pasti Donati

L'istituzione ristorativa di Sydney Fratelli Fresh ha ampliato la sua Nutri la prima linea programma, che dona pasti ai lavoratori in prima linea negli ospedali di tutta la città. Questa settimana, il gruppo ha superato il traguardo dei 3.000 pasti, giusto in tempo per l'International Nurses Day di martedì 12 maggio. “Il nostro programma Feed the Front Line è un modo per rendere omaggio al duro lavoro, alla dedizione e al contributo della professione sanitaria alla società, particolarmente in questo momento faticoso", ha affermato Thomas Pash, amministratore delegato di Rockpool Dining Group. "Incoraggiamo le aziende, le famiglie e gli individui a salire a bordo e donare un pasto da $ 10, mentre cerchiamo di raggiungere 1000 donazioni di pasti da parte dei clienti entro la fine di giugno".

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