All'inizio sembra quasi una contraddizione: migliorare la salute personale attraverso un'app che porta il cibo a casa tua e ti chiede a malapena di alzarti dal divano. Tuttavia, approvare uno stile di vita sedentario non è il punto: UberEATS è davvero più importante per farti risparmiare tempo (e chilometraggio dell'auto) mentre ti espone a opzioni che potresti aver perso se lasciato ai tuoi dispositivi. Come usi quel tempo extra dipende da te. Dopotutto, puoi effettuare un ordine UberEATS mentre corri su un tapis roulant con la stessa facilità con cui potresti stare seduto sul divano.
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Allo stesso modo, anche ciò che ordini è interamente nelle tue mani. Certo, puoi soddisfare quei spuntini notturni a tarda notte ottenendo un doppio tortino di manzo con formaggio e pancetta extra e un contorno di anelli di cipolla, oppure puoi andare completamente nella direzione opposta e finalmente provare quel ristorante di cibi crudi che i tuoi amici stranamente in forma hanno vinto' t stai zitto. A proposito, nel caso non avessi ricevuto il promemoria: essere in buona salute è molto popolare in questo momento.
Tuttavia, non siamo qui per dirti cosa mangiare o come mangiarlo, ma se dovessi appartenere alla crescente legione di guerrieri urbani a cui piace risparmiare tempo e calorie in egual misura, considera di seguire un percorso salutare quando piazzi il tuo prossimo ordina su UberEATS. Per aiutarti a darti qualche idea, ecco le 5 principali tendenze alimentari salutari nel 2021-2022:
Ciotole per la colazione Superfood - Adotta un sano approccio da "lavello della cucina" al pasto più importante della giornata assemblando una serie di ingredienti nutrienti in un'unica generosa porzione. Con le ciotole per la colazione superfood, puoi combinare cibi come frutta, yogurt, farina d'avena e persino riso integrale per fornire al tuo corpo un'iniezione gratificante (e gustosa) delle vitamine e dei minerali di cui ha bisogno.
Insalate Superfood - Se sei una persona che ama la varietà, non fermarti solo a colazione. Usa l'approccio del lavandino della cucina per la tua pausa pranzo e crea una sinfonia di prelibatezze usando ingredienti come cavoli, mirtilli rossi secchi, quinoa e qualsiasi altra cosa tu voglia aggiungere. Te ne andrai pieno e soddisfatto.
poke - Il segreto meglio custodito delle Hawaii (ok, non l'hanno mai tenuto nascosto) è stato svelato e la gente va semplicemente in delirio per il poke, un'insalata di pesce crudo che in genere viene preparata con tonno di pesce giallo, salsa di soia e vari altri ingredienti a seconda di dove ti trovi. Ordinalo. Se solo tutto il cibo sano potesse avere un sapore così buono!
Dolcetti superfood - I negozi di alimentari di tutto il mondo hanno rifornito i loro scaffali di prelibatezze superfood, che stipano tutti quei nutrienti che aumentano il corpo in forma di snack. È il modo perfetto per rimanere soddisfatti e in salute per tutto il giorno.
Elisir salutari - Esatto gente, chugging e gulping non sono più solo per le maratone di binge drinking del fine settimana. Fai lavorare quei riflessi del vomito (e compensa il suddetto binge drinking) durante la giornata lavorativa incanalando un succo o un elisir salutare fatto interamente di ingredienti deliziosi e nutrienti come frutta, verdura, zenzero, limone, latte di mandorle e semi di lino. Le tue cellule e i tuoi organi ti ringrazieranno.
La cosa più comoda di qualcosa come UberEATS è che ti risparmia la fatica di uscire e comprare un'infinità di ingredienti diversi solo per rimanere in forma. Ecco un elenco dei pasti più salutari (suddivisi per città) inseriti su UberEATS nel 2021-2022:
Miss Bliss Whole Foods Kitchen - Brisbane
Essere sani non è mai stato così peccaminoso e appetitoso come in questo caffè, che adotta un approccio gourmet ai cibi non trasformati e senza zucchero raffinato.
Mr. Perkins - Sydney
Mr. Perkins di Bondi Beach offre viste sull'oceano insieme a frullati, zuppe, pasta e altro ancora abbondanti, salutari e da leccarsi i baffi in un ambiente pulito e artigianale.
NOOD Café - Perth
Ricordi le ciotole per superfood di cui abbiamo parlato prima? NOOD Café ha dominato questi insieme a una tonnellata di altre scatole e combinazioni di pasti salutari fino alla perfezione deliziosa.
Barretta nutrizionale - Melbourne
La tua destinazione unica per frullati, succhi, ciotole di acai e tutto ciò che il tuo corpo brama.
Salmone & Orso - Sydney
Salmon & Bear serve ottimi frutti di mare (comprese le loro famose poke bowl) e birra artigianale, dimostrando una volta per tutte che mangiare bene non significa rinunciare alle cose che ami.
Patch Café - Melbourne
Nascosto all'interno di uno spazio industriale aperto è un paleo-paradiso con una cucina così creativa che i tuoi antenati cavernicoli sarebbero gelosi.
La cucina cruda - Perth
Se solo l'estremo più sano sarà sufficiente, allora prendi in considerazione di affrontare una dieta di cibi crudi. Qui per rendere un tale sforzo non solo appetibile, ma probabilmente strabiliante, c'è The Raw Kitchen, che offre cibo così gustoso che inizierai a pensare che la cucina sia sopravvalutata.
Serotonina - Melbourne
Seduci i tuoi neurotrasmettitori con un po' di euforia tanto necessaria in questo hotspot Zen tuttofare, che offre esercizio, istruzione e cibo salutare visivamente immacolato.
La cucina nutrita - Adelaide
"Niente cereali, niente glutine, niente zuccheri raffinati" è il mantra di questo ristorante fantasioso che ottiene la sua carne locale e mette insieme pasti integrali che ti convertiranno per tutta la vita.
Salubrità - Brisbane
Questo negozio e ristorante di alimenti biologici biologici offre di tutto, dai piatti brillanti ai piani pasto fino alle pulizie di 30 giorni in piena regola. Mettiti nelle loro mani e non guardare mai indietro.
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Domande frequenti generali
Qual è il cibo più salutare che posso trovare su UberEats a Brisbane?
Wholesome è un ottimo negozio di alimenti biologici e un ristorante a Brisbane che è disponibile in UberEats.
Qual è un'opzione salutare su UberEats a Sydney?
Salmon and Bear è un'ottima opzione di pesce salutare a Sydney che puoi ordinare su UberEats.
